冷空气来袭 杭城周日气温跌至13℃

08.10.2015  11:32

  长假走了,秋天来了,杭州进入了一年中最有韵味的季节。可能是因为今年秋天前期“酝酿”的时间太长了,所以,好像一入秋,秋凉的味道就十分明显。

  今天是节后上班的第一天,也是二十四节气中的“寒露”节气。那么,长假后的天气会怎样?寒露到来,又该如何保重身体?

   明天起雨水止

   冷空气来袭周日最低气温13℃

  7天的长假在细雨纷纷中结尾了,回头想想,假期里阳光只刷了两天的存在感,其余全被阴雨占了去。雨水可能扰乱了大家的过节步伐,但这番布局,倒是静悄悄地把秋天这个“墨迹”姑娘领进了门。

  比起往年,入秋的节奏虽然慢了些,但并不妨碍咱们给老天爷点个赞。要知道,这个夏天的炎热早在8月初就被掐断了——自从今年8月6日出现过37.9℃的高温天后,杭州的天气就迅速地凉了下来,8月的后半个月,一个超过35℃的高温天都没出现。

  今天是节后上班的第一天,杭州依旧“阴有时有小雨”,对上下班出行还是会有影响。建议大家最好早点出门,以防被“堵死”在路上。气温方面,今天保持平稳水平,早晨最低气温19℃,白天最高气温22℃。

  不过,既然是入了秋,冷空气也就不客气了,接下来的一段时间,会时不时地成为登门常客。

  随着北方冷空气南下,从明天起,杭城气温下降明显。其中,明天早晨最低气温18℃,白天最高气温23℃;后天,15-24℃;周日,13-21℃。根据目前的预报来看,接下来一周的气温也不高,12日杭城最低气温只有12℃。

  不过,冷空气也让杭州的天气开始转好。从明天起,阳光会慢慢重回杭城,到了周日就可以享受到完完全全的大晴天了。

   今天是“寒露”

   防“秋燥”少吃辛辣食物

  今天是二十四节气中的“寒露”,它是秋天的第五个节气,也是第一个带“寒”字的节气。

  寒露的意思便是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结为霜了。此时北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜;南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。

  常言道:“寒露脚不露”,此时冷空气日渐活跃,气温下降速度明显加快,人们要注重保暖,尤其不能赤脚,每天晚上养成热水泡脚的好习惯,以防“寒从足入”。尽管杭州目前刚刚入秋,气温依旧维持在20℃以上,然而入夜后往往寒气袭人,昼夜温差拉大,更是要注意衣被的增加。

  天气冷了,对于老年人来说,应当提高对心脑血管、中风等疾病突发的警惕。同时,呼吸道对冷空气刺激也极为敏感,骤然降温使得呼吸器官抵抗力下降,轻则引起外感咳嗽,重则使气管炎、哮喘等呼吸系统疾病发作。

  在饮食上,依然要坚持防“秋燥”的原则,宜多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜和乳制品等柔润食物,少吃辛辣烧烤食物。此外,尽管柿子正当季,但大量食用柿子容易得胃柿石症,引起胃功能紊乱,好吃也不能太贪嘴。

(本文来源: 浙江在线     责任编辑:吴红梅)