江东陆嘉社区:健步“益行家” 健康做慈善

12.12.2015  09:04
  “老陈,下来一起去锻炼啦!”每当夜幕降临,居民袁阿姨就约上邻居陈师傅一起结伴到甬江边健步走。
  陈师傅患有高血压、心脏病,医生建议他坚持适度的运动,每天快走30至40分钟,走到“细汗微出”,每分钟走120-140步,心跳不超过120次,但陈师傅总是把握不好这个度。邻居袁阿姨知道后,告诉陈师傅可以通过智能手机上的APP进行计步,还能监测心率。除了锻炼身体,陈师傅和袁阿姨还默默地为公益事业做着贡献。现在手机上有个非常流行的微信运动,不仅能够计步,还有个“益行家”项目,每天累计一万步就能向公益项目捐助两元。“我总共走了10096步,可以向‘益行家’项目捐助2.01元,每日行走帮助孤独症儿童获得训练器材,打造梦想乐园,在健身的同时助力公益事业,一举两得。”袁阿姨拿着手机介绍说。
  像陈师傅和袁阿姨这样的“益行家”在辖区还有很多,他们健步走的每一步,不仅让身体变得健康,而且让世界迈向更美好的一步。
台州市体育社团组织参加“9.22 绿色出行”活动
  9月22日是“无车日”,为深入贯彻“创新、协调、绿色、开放、共享”的发展理念和李克强总理提出的“支持分享经济发展,提高资源利用效率”的要求,台州市开展2017年“9.省体育局