浙二心理专家解读里约奥运会杭州运动员的“表情包”
很欣赏两位运动员的做法 有情绪就应像这样表达出来
图片来源：央视、新华社
这几天，继蚊帐、中药火罐这些极具中国特色的物品成为里约奥运会的“新网红”后，我们杭州两位游泳运动员——“表情包”傅园慧和“爱哭包”孙杨，成为最热表情包的代名词，“占领”了我们的朋友圈和聊天群。
大家不禁会问：运动员的感情这么外放，真的是“90后”运动员的一大特点吗？成为热门表情包会不会影响他们的水平发挥？
“我很欣赏两位运动员的做法，有情绪就要表现出来，压力不排泄就成为负能量。憋着憋着，想多了才会影响成绩。”昨天，浙江大学医学院附属第二医院神经科医师禹华良从心理层面做了分析，他是国家二级心理咨询师。
在他门诊中，不少来看抑郁症的人，大多隐藏自己的情绪，对周围所有人都礼让三分、客客气气，直到发病。旁人往往会很惊讶：“真没想到，某某心理会有问题。”
“通过两位运动员的例子，我也想提醒大家，现在社会压力大，大家不要把情绪藏在心里，要通过不同的合适渠道疏解，这样才不会憋坏身子、影响健康。”禹医师说。
傅园慧的“表情包” 是在缓解内心压力
禹华良医师说，人的面部表情往往反映的是其内在的心理状态，面部表情、肢体语言相较于言语，更能反映人的内心感受，社会化的人往往出于各种目的，言不由衷，但其面部表情和肢体语言却往往在不经意中反映出其潜意识的真实感受。
傅园慧的面部表情很丰富，也恰恰反映了她的率真、坦诚、活泼的个性。这种多变的表情，也更让人看到一个真实的傅园慧，一个真实的运动员，一种被释放的人类的天性。
这位小姑娘有几句话很可爱，“我用上了洪荒之力！”“我已经很满意了！”
“中国人有句古话说‘谦虚是种美德’，习惯性在外人面前掩藏自己的锋芒。我个人认为，在竞技体育中，更需要的是张扬自己的个性，充分调动自己的积极性，并不断肯定自己的优点，这样才能更好地激发自己的潜能。”禹医师说，“小姑娘说自己很满意自己的状态，说自己很辛苦，就是一种自我肯定。”
《心理科学》杂志曾做过一项研究，邀请了170名受试对象，做实验——
受试对象咬住筷子，第一种咬住筷子的方式使受试对象保持了自然表情，第二种方式使他们呈现出礼节性微笑的表情，第三种方式通过调动他们嘴部和眼睛周围的肌肉使其呈现出开怀大笑的表情。
看点其他新闻： 紫之隧道开通 杭州四纵五横快速路正式成形
来源：都市快报 作者：记者 王真 通讯员 方序 鲁青 编辑：郑海云
