苦闷疰夏 该如何调养

入伏以来，气温节节升高，身边不少人出现了吃不好睡不好的情况，有的人浑身乏力，有的人面如土色，有的人甚至日渐消瘦。但是到了医院检查，往往检查不出任何异常的指标。浙江医院中医内科杨敏春副主任中医师说，这叫疰夏，是一种季节性病症，治疗不难，不过日常生活中，预防更甚于治疗。

壮小伙儿一到夏天就“人比黄花瘦”

疰夏，也称苦夏。疰夏是江南地区常见的一种季节性病症，主要源于天气的暑热和体质的虚弱。入梅以后，天气炎热，雨水增多，湿热交蕴，蒸蒸而炽，因而体弱之人容易被疰夏“侵扰”。

杨敏春说，每年这个季节都有许多疰夏病人前来就诊，多半是老人，并且女性要高于男性。疰夏病人由于人体受湿热之邪，脾胃气机受到阻遏，会出现低热缠绵、精神委顿、食欲不振、大便溏薄、小便短赤，部分女性还会伴有月经不调、白带增多、腰酸、浮肿等症状。

根据中医理论，疰夏的出现，多是因为气不足而暑热湿盛。因此治疗时，应从清暑泄热、化湿宽中立法，年老体弱者应益其气阴。如果是初患疰夏，体质尚可的，可以服用正气片或藿香正气软胶囊；如果是体质较弱或者老年病程日久、精神不支、嗜睡等气阴不足、湿热内困的患者，可以服用清暑益气汤。

不过，不要以为年轻人不会受疰夏困扰。杨敏春说：“我们医院就有这样一位小伙子，年纪轻轻，人也高高壮壮的，但是一到夏天，整个人就会消瘦下去，年年如此，最多的时候瘦下去10多斤。”

夏日贪凉也是疰夏原因之一

虽然一旦气温凉爽或到了秋天，疰夏病症会自行改善，不药而愈，但有不少患者到了来年夏天，照样复发。一旦出现疰夏症状，积极治疗是首位，因为疰夏常常为中暑的先兆，如果重视不足，可能会发展为中暑。

杨敏春说，治疗固然重要，在生活中注意做好预防工作，效果可能更佳。