杜兆才:女子竞走圆梦 刘虹曾在意大利收获爱情
出征田径世锦赛前，中国队制定的目标是奏响1到2次的国歌，升起7到8次的国旗。这意味着，中国军团的目标是夺取1到2枚金牌，7到8枚奖牌。昨天在女子竞走20公里角逐中，中国队双姝刘虹和吕秀芝终于为中国队基本完成任务，两人默契协作分别摘走了金牌和银牌。
□赛场
赛程过半优势达200米
本赛季，刘虹刚刚在6月的国际田联竞走挑战赛中以1小时24分38秒刷新了世界纪录，而小将吕秀芝的赛季最好成绩排名世界第五。由于排名第二、第三和第四的俄罗斯选手都没有出战，刘虹和吕秀芝是本次世锦赛上赛季成绩最好的两人组。
几乎没有悬念，刘虹和吕秀芝从一开始就占据了领先位置。当赛程过半的时候，刘虹和吕秀芝的领先优势已经扩大到了200米。“这是我们赛前制定的战术。俄罗斯选手没有，我们要领走，尽量发挥我们的训练水平。”刘虹赛后透露说。
中国双人组交替领先，优势一直保持到进入鸟巢，刘虹率先冲过了终点，以1小时27分45秒为中国军团摘下本届田径世锦赛首枚金牌。
刘虹兴奋地表示，终于确信自己就是世界上最强的选手，“比赛非常艰难，因为天气很热，体力消耗很大。赛前教练就一直对我说，我是世界上最强的。但我总是有些怕输，教练不让我去想比赛结果，不要想比赛过程”。
刘虹五届世锦赛终折桂
这是刘虹第五次参加田径世锦赛，之前，刘虹已经拿到了三次世锦赛的奖牌，分别是2009年柏林世锦赛铜牌、2011年大邱世锦赛银牌、2013年莫斯科世锦赛铜牌。这一次，刘虹终于让脖子上的奖牌变成了金色。
刘虹激动地表示，自己这些年一直在追逐，一直在坚持，中间险些就放弃了，“之前四届世锦赛拿了三枚奖牌，包括大邱世锦赛银牌和俄罗斯世锦赛铜牌，都具备争金的实力，但各种原因，比如身体伤病没处理好、压力比较大等，都没有完全发挥自己水平。今年打破世界纪录，让我增加了很多信心，奠定了基础”。
冲过终点的那一刻，刘虹张开了双臂，尽情享受胜利的一刻。身披国旗，绕场致谢，刘虹享受冠军带来的喜悦，更享受成绩圆了梦想的幸福。
刘虹说：“其实等今天很久，等了第五届世锦赛，终于实现了我的梦想，感谢教练，我们付出太多，很不容易。”
吕秀芝首次参赛心态好
世锦赛终于圆梦，刘虹还有一个梦想就是奥运会。从北京奥运会到伦敦奥运会，刘虹两次征战都屈居第四。
刘虹回忆北京奥运会主场作战、最后未能夺得奖牌时，脸上写满了遗憾，“获得第四确实是绝望的感受，一直回想那个画面，北京奥运会时压力特别大，当然我当时的训练水平还不具备争金”。
中国女子竞走在奥运会上一直有不俗的表现，从陈跃玲到王丽萍，刘虹也期待明年里约能够再圆一个梦。
事实上，在刘虹身边还有一个强有力的帮手。小将吕秀芝第一次参加世锦赛表现非常稳健。吕秀芝说，自己有些压力，但不焦虑也不紧张，“我睡得很好，我还很年轻，什么都不怕”。
吕秀芝表示，在自己的主场比赛，非常有信心，“这枚银牌是对我非常大的肯定，接下来就是明年奥运会了，争取在里约有好的突破，争取奏起国歌”。
□对话·刘虹
吸取男队经验稳住节奏
记者：之前男队战术安排失误，导致金牌任务都压在你身上，会觉得压力大么？
刘虹：倒数第二天才拿到这枚金牌，确实很不容易。之前的压力非常大，中国队都看着我们呢。男子选手走得比较猛，我们也是吸取了经验，按照教练部署，一直稳住节奏。
记者：俄罗斯队这次集体缺席，是不是减小了竞争的激烈程度？
刘虹：俄罗斯队确实很强，之前三届世锦赛都是俄罗斯选手夺得的冠军。这一届她们都没有来，整体水平确实没有那么激烈。从成绩来说，我和吕秀芝是最好的两个，还有一个意大利选手实力也很强，但她在中途被罚掉了。
记者：进入鸟巢之后，你和吕秀芝交流了一下，能透露交流内容么？
刘虹：主要是问了下吕秀芝感觉怎么样，商量一下最后要不要去拼。平时我们不在一起训练，这方面交流不多。进入鸟巢判罚会更严厉，我们也希望不要最后时刻因为犯规被罚下。她也告诉我，就这么进场吧。我们真的是好搭档、好队员，也很感谢她。
记者：这是你的第五次世锦赛了，终于拿到金牌是什么感觉？
刘虹：怎么说呢，坚持到现在很不容易，之前想过放弃，拿到这个冠军说明坚持就是胜利，有梦想就能实现。今年上半年成绩非常好，打破了世界纪录，我也尽量努力地相信自己，毕竟自己的训练水平在这里，也没有伤病，后勤保障又特别好。
□声音
杜兆才女子竞走实现梦想
田径世锦赛临近尾声，中国军团终于收获了期盼已久的金牌。田管中心主任杜兆才也终于松了口气，赞叹刘虹和吕秀芝携手让中国军团在女子20公里竞走项目上实现了梦想。
“因为在鸟巢比赛，自从2008年奥运会之后国人有一种期待。作为田径人也梦想，希望在北京世锦赛能够奏响国歌，但这确实很难。田径项目竞争力都很强，我们主场作战压力确实不小。”杜兆才说。
相比连日来不断有奖牌进账，金牌突破的压力始终压在中国代表团身上。特别是男子竞走战术失误遗憾与金牌擦肩而过，女子20公里竞走成为了中国田径军团希望所在。刘虹夺金终于让中国队基本完成目标。
杜兆才感叹，这枚金牌其实来之不易，而且意义非凡，“世锦赛金牌是很难拿到的，比赛中后面的乌克兰选手一直在追赶，实力也很强。最后能够包揽金银牌，还是显示了我们女子竞走的实力。这块金牌对于中国代表团有着特殊意义，凭借女子20公里竞走的出色发挥，我们已经拿了1金4银1铜，比过去几届世锦赛都要多。”
杜兆才表示，刘虹作为一名老将非常不容易，职业素养很高，无论是对自己训练还是平时生活作息都严格要求，而这些运动员综合素质都有全方位提高，在国际赛场有很值得肯定的表现。
杜兆才还展望了明年里约奥运会，认为世锦赛虽然包揽金银牌，并不意味着里约有把握，“有希望，没把握。奥运会不一样，我们具备去拼的实力，但耐力项目变数太大，世锦赛男子马拉松世界纪录保持者都没完赛，这就是田径”。
□背后
外训意面吃的比米饭还多
“请进来、走出去”是中国田径过去几年的主要方针，其中竞走是最早与外教深度合作的项目之一，至今已有6年，成果明显。王浩和王镇先后拿到银牌，刘虹这次夺得金牌，可见坚持科学训练的重要性。
田管中心副主任冯树勇一直认为，要提高水平，首先需要高水平的稳定训练。早先他曾批评过竞走队的训练方式，认为低质量的训练叠加，对于运动员没有帮助。在大阪世锦赛上，中国队增加了参赛人数，成绩反而下降到第7，高原训练并未提升效果。痛定思痛之后，中国队开始和意大利外教达米拉诺展开了更深入的合作。
2009年初，达米拉诺来华授课，这是中国队“请进来”的部分，让高水平外教传授先进理念。冯树勇曾表示，很多教练守着固有观念，不希望其他人去指导自己的队员，必须改变这种思路。“竞走的基础不错，也是众多项目中较为成熟的，我们就把竞走当做一个开始，进行试探。”此前中国队已经和达米拉诺有过合作，后者的弟子曾拿到5枚奥运金牌，他与中国队员的沟通很顺畅，教练和队员们逐渐开始信任他。随后，中国队进行了下一步，“走出去”。此后几年，竞走队长时间在意大利训练，队员们一年下来吃意大利面的机会比米饭还多，成绩也开始随之提升。陈定拿到了奥运冠军，王镇和刘虹刷新了亚洲纪录，连体育总局前副局长段世杰也对达米拉诺很认可：“这个意大利老头确实有一套。”
从确定“请进来、走出去”的时候，冯树勇就表示，自己相信在2015年北京世锦赛和2016年里约奥运会上，竞走队会成为中国田径的亮点，队员们的确做到了。
刘虹在意大利曾收获爱情
竞走队过去几年取得的成功，既有国内教练的心血和基础，也有意大利外教对训练的精益求精。自从2009年在萨鲁佐训练以来，这支队伍的战斗力日渐上升，终于在北京结出了果实。
2009年，达米拉诺刚刚来到中国，与竞走队的合作并不顺畅。当时竞走队在田径队里较有实力，也有一定成绩，教练和队员都经历过一些大场面，对于达米拉诺并不感冒。后来达米拉诺提出，如果要自己带，就得去意大利练，中国队决定让王浩这一批人先过去试试。经过了几个月的训练，王浩在柏林世锦赛拿到了亚军，萨鲁佐的训练生活也得到了他的认可，随后中国队才把大部队慢慢迁过去，开始了和达米拉诺的长期合作。
萨鲁佐是都灵南部的一个小城，在《十日谈》中出现过。达米拉诺的训练营开在这里，除了他和两个弟弟，就只有两位工作人员，地方不大，周围全是果园。全世界很多著名选手在这练过，达米拉诺带出的弟子有5个奥运冠军，拿到过6枚世锦赛金牌和7次世界杯冠军，这比什么都有说服力。
达米拉诺对于中国运动员的改造分为几步。首先是制订明确的计划，将状态出在大赛上，“中国运动员的最大问题，是缺少训练和比赛计划，每个赛季都有不错表现，但自己不知道巅峰状态何时会来。光在国内发挥是不行的，还需要在大赛上有发挥”。接下来是参加更多比赛，不仅是大赛，达米拉诺还让队员参加很多小型比赛，全面去了解对手和比赛规则，裁判的习惯他们慢慢也会适应，这样会表现得更职业。
然后是最重要的技术环节，达米拉诺认为，中国队员一些错误的技术运用，除了影响成绩，也会带来犯规的隐患。他一直认为技术是比能力更重要的东西。他专门使用平板电脑，配合运动学软件，用录像纠正队员的技术动作，通过讲解，让他们相信，正确的技术能更省力。此外也有很多高科技设施配合，比如他会详细掌握运动员的血乳酸含量、心率等，有针对性地修改训练强度。
刘虹很快适应了达米拉诺的训练，在意大利的日子里，她还收获了一段爱情。对方是意大利运动员，虽然因为观念差距等原因，双方后来没有在一起，刘虹还是很享受在意大利的训练生活。“我们午餐一般吃意大利菜，晚餐是中餐。现在的意大利面，对我来说就像米饭、馒头。”每年有7个月在萨鲁佐，对于刘虹来说，那里几乎成了自己的第二故乡。
达米拉诺曾预言，刘虹和王镇有能力冲击奥运冠军，虽然在伦敦这一目标没能实现，但刘虹今年大幅度改写世界纪录，加上世锦赛的胜利，那一天的到来似乎不会只是个梦。
□评论
展现实力更展现魅力
中国国歌终于在鸟巢奏响。让人振奋的是，奏响国歌的同时，升起了两面五星红旗。更让人振奋的是，摘金夺银的刘虹和吕秀芝在最后时刻默契地确定了冠亚军归属——新人让利给老将。
昨天在田径世锦赛赛场上，两位中国姑娘在最后时刻的风格，让人眼前一亮。在冠亚军角逐的冲刺阶段，刘虹和吕秀芝默契友好地“商定”金牌和银牌的归属。
即便是拼争5年，实力略强的刘虹有足够理由去挂上这枚金牌，年轻的吕秀芝能够放弃最后内耗也足够值得称赞。正如吕秀芝赛后说的，学会放弃，毕竟刘虹为我们竞走争夺了很多荣誉。
也许有人会拿体育公平竞争的精神说事，但竞走略有不同，最后拼冲刺阶段往往是被罚下的高峰。陈跃玲、王丽萍都曾因为对手在冲刺阶段被罚下场而获得奥运金牌。吕秀芝说，自己没考虑太多，就想着别最后再被罚下去。这是最单纯、最质朴的想法，也最具魅力。