金华百岁老人每天爬梯上下楼 还画得一手好画

　　走进义乌市后宅街道李祖村，一座古色古香的牌坊特别显眼，上面写着“缩影”两个大字，清新飘逸。

　　村支部书记方达勤自豪地说，这两个字出自村里的百岁老教师方启富之手，2015年写这块牌坊的时候，他刚刚过完99岁大寿。

　　在村民指引下，记者来到方启富的家中，这是两间建于上世纪六七十年代的木结构砖瓦房，侧门上一个由纸剪的寿字，金灿灿的。

　　一进门，满墙的毛笔字和水墨画，落款都是屋主方启富。就在记者欣赏作品的时候，靠在门边的木梯子突然动了。一位穿着深色秋装，戴着老式鸭舌帽的老人从阁楼上顺着梯子一步一步地往下爬，他就是方启富，很难想象，老人已经百岁高龄了。

　　记者欲过去相扶，老人摆手拒绝。“不用，不用，我自己能下来。”说话声音清晰有力。

　　老人的第四个儿子方建忠今年也已经64岁了，他说，老人老是这样，每天爬高爬低，怎么劝都不听。

　　原来，方启富老人的书桌就设在阁楼上，这些年他坚持写字画画，每天都要通过这条木梯上上下下。“楼上光线好一点。”老人说。

　　老人热爱体育，喜欢美术，这些习惯从学生时代一直坚持到现在。13岁那年，他就曾参加过全市的运动会，是当年参加撑杆跳最年轻的选手。

　　方启富老人有6个儿子，5个已经年过六旬。方建忠说，父亲身体硬朗，1979年退休之后一直坚持自己烧饭、洗衣服。前年，考虑到他年事已高，兄弟几个商量后，决定轮流照料老人，“主要就是帮忙烧烧饭，连房间都很少要我们来收拾。”

　　时近中午，儿媳妇烧好了排骨汤，喊方启富老人过去吃饭。“这些年来不管吃饭还是喝酒，从不过量。”在方建忠看来，父亲很懂得养生，从不挑食，但再喜欢的食物也不会多吃。

　　老人作息十分规律，“吃完晚饭，六七点就睡，凌晨5点前起床，白天累了就上床休息。”方建忠说，这是父亲长寿最大的秘诀。

　　不过，方启富觉得自己的长寿，最重要的是保持平和的心态。平时，看到邻里夫妻拌嘴吵架，他都会去劝解。老人喜欢看报纸，尤其喜欢法制类新闻。

　　“家和万事兴。”老人说，报纸里许多内容都很实在，经常引用来给别人劝架。

　　问起为什么要在村口牌坊上题字“缩影”二字？方启富说，改革开放30多年，义乌发展迅猛，如今已经名扬海内外，希望李祖村也能做到这一点，成为美丽新农村建设的一个“缩影”。