温州大铁第一人

在铁人三项界有句话叫，只有完成大铁或超铁——游泳3.8公里、骑车180公里和跑步42.195公里(三倍于标准铁人三项距离)，才是真正的铁人。26岁的苍南小伙叶怀碧完成了！12月3日，温州历史上征服大铁的第一人、苍南小伙叶怀碧在县体育局局长曾迎玲、团县委副书记廖蓓蕾的陪同下，回到了母校南宋文武学校，参观了曾经就读4年的校园，并向学弟学妹们讲述了他与征服大铁的故事。
　　只身赴兰卡威参赛，实现大铁梦！
　　2015年11月，叶怀碧只身前往马来西亚参加了兰卡威大铁世界锦标赛。14日比赛当天，叶怀碧顶着酷热的天气，以12小时48分41秒成功完赛，叶怀碧在三项中的用时分别是1小时34分52秒(游泳)、6小时20分02秒(自行车)、4小时43分03秒(跑步)，获得25~29岁年龄组第9名，首次参赛的他成为温州历史上征服大铁的第一人。
　　比赛中，他曾经两度想要放弃，一次是自行车骑到130公里时，他又热又累，又恰逢岔路口看不懂英文指示牌；还有一次是跑步10公里时膝盖和脚掌疼痛不止，但最后他还是带伤完成了比赛。
　　赛后归来，家人和铁三的朋友都为他取得的成绩欣喜若狂，面对温州大铁第一人的称号，叶怀碧却很平静。“很多人看到我完成了比赛，但他们不知道为了参加这个比赛，我是如何疯狂地训练。”叶怀碧说，为了让自己适应马来西亚的高温天气，今年夏天每天正午他都在杨府山公园里练习两小时高温下跑步；因为上的是夜班，他经常连续上16-17小时的班，稍事休息就抓紧一切时间训练，为了获得更多自由的训练时间，叶怀碧甚至主动要求免去了公司的组长职务，这使得原本就经济拮据的他月薪更是减少了不少，但是叶怀碧依然坚持“大铁是我的梦想，我觉得这都值得！”
　　从跑步少年到铁三健将，我特别快乐！
　　叶怀碧曾经于2005年—2009年就读于苍南县南宋文武学校，他坦言，这次回到母校感触很深，看到学弟学妹们刻苦训练仿佛看到了当年的自己，“以前在学校时，相较于别的训练课，我唯独特别喜欢跑步，我在学校跑了四年的步！”正是在武校的四年里，他养成了热爱运动、定时锻炼的习惯。
　　2009年毕业后，他就职于温州的一家自行车行，在车行老板的影响下逐渐成为一名户外运动爱好者。叶怀碧真正接触铁人三项是2012年，他加入了龙港铁三协会，跟随队友参加了威海国际长距离铁人三项比赛，那是他第一次参加比赛，回想起第一次参加比赛的经历，叶怀碧忍不住笑起来，“其实我本来是跑第一的，跑步5公里后，因为是第一次参加比赛，过于激动兴奋，我跑错了路线，往返多跑了2公里才到达终点。”因此最终只获得了第四名，但也就是从那时起，他彻底爱上了铁三这项运动。“以前我只是喜欢跑步，现在我热爱铁三，我特别喜欢训练时的感觉和与铁三朋友们在一起时的快乐！”叶怀碧说，毕业短短几年，叶怀碧从一个热衷于跑步的少年成长为初露头角的铁三健将。
　　2015年是叶怀碧参加铁三最繁忙的一年，初为人父的叶怀碧甚至顾不上照顾孩子，忙着工作、抽空训练、还要参加比赛，除了参加兰卡威大铁世界锦标赛，今年他还参加了中国铁人三项协会举办的全部8站积分赛，是温州第一个实现大满贯的选手，但他的目标远不止于此！
　　梦想与现实的差距，想坚持下去！
　　说起家人，叶怀碧感到特别愧疚，“儿子才5个多月，我玩铁三比陪儿子的时间还多，很多时候我在外地参加比赛，儿子的成长和变化都是妻子通过视频发给我的。”叶怀碧很感激妻子的理解与支持。但铁三运动花销很大，有人说那是土豪才玩得起的运动，叶怀碧是苍南南宋人，家境一般，他现在是德邦物流温州公司卸车组工人，每个月的收入省吃俭用，全部都用花在铁三上了。
　　据叶怀碧估算，今年参加中国铁三协会举办的标铁8站积分赛的各种费用就将近2万元，参加兰卡威大铁世锦赛的费用也将近2万元，而大部分铁三比赛奖金都很低，有的甚至没有一分钱奖金，只有荣誉和奖牌。频繁参加比赛使得叶怀碧原本不富裕的家庭更加经济拮据了，也是为了节省开支，叶怀碧这次参赛大胆地决定了不带备胎，因此在比赛中骑的小心翼翼，影响了他的速度，“我很幸运，自行车没有爆胎。如果有备胎，我想我可以取得更好的成绩。”
　　叶怀碧的梦想是参加夏威夷科纳岛大铁世锦赛，这是全世界铁人梦寐以求的最高舞台。叶怀碧说，他如果自行车再骑得快点，如果脚不痛的话，他估计能把成绩提高两个多小时，这也意味着，他的成绩在10小时左右，而他所在的年龄组冠军的成绩是将近10个小时完赛，各年龄组的冠军将直接获得参加明年夏威夷科纳岛Ironman大铁人三项世界锦标赛的资格。但是高昂的参赛费用对叶怀碧这样一个普通家庭来说是一项很大的负担，“毕竟我不是职业选手，我还要上班养家糊口，如果有企业赞助，我想趁年轻明年冲击夏威夷世锦赛资格，我有这个信心。”在梦想和现实的较量中，叶怀碧依然想坚持下去，想趁着年轻实现自己的大铁梦。
　　叶怀碧说：“夏威夷，每个铁人的梦想殿堂，我也想……”