浴室小老板喜欢泡澡 热坏精子三年导致不育

27.08.2015  18:14
    浙江大学医学院附属妇产科医院男科,每天都要接诊150-200位男患者,其中男性不育占门诊量的70%左右。男科主任张峰彬说,其中许多不育患者,完全是因为生活方式不当造成的。前两天,他就接诊了一位精壮小伙子,本身没什么毛病,就是三天两头泡热水澡,把精子都“烫死”了。

浴室老板三天两头享受热水泡澡 结果精子死光光

这个小伙子三十岁不到,结婚三年了,老婆一直没有怀孕。小伙子就有点犯嘀咕,自己会不会有问题啊?前两天,他就瞒着家里人,自己一个人来看门诊。检查结果显示,他精子数量偏少,而且没有活动精子。也就是说,精子基本都是死的。

“这结果对小伙子打击太大了,当时他脸色就变了,我看他都要哭出来了。他反反复复问我,怎么会这样呢?我身体蛮好的呀?平时一切正常的呀?我多问了他几句,终于明白他为什么会不育了。”

张峰彬主任说,原来这小伙子家里是开浴室的,他平时就待在浴室里。近水楼台先得月,三天两头到热水池里泡一泡,或者蒸个桑拿,免费享受享受。但可能就是这个习惯,让他的精子都“热死”了。

张主任说,正常阴囊里睾丸的温度,比我们体温要低2℃-3℃。也就是说,只有在35℃左右时,睾丸里的生精细胞才能生长发育,分化成精子。如果长期超过这个温度,生精细胞就会萎缩变少,精子的数量和活力就会逐渐降低。人体阴囊对温度有一定的自我调节作用,使睾丸温度始终保持在35℃左右,但小伙子经常泡在热水里,或者处在桑拿高温里,阴囊里的温度也会随之升高,精子就会被“热死”了。

发一次高烧、蒸一次桑拿

可能影响精子质量3个月以上

“我们平时生病发个烧,体温超过38.5°四个小时以上,人体自我调节功能就没法把阴囊里的温度降下去,会杀伤生精细胞,影响到精子质量,更何况让阴囊经常处在外界的高温中呢?”

张主任说,这“高温毁精”的事情,之前碰到的一例让他记忆更深刻:那是一对夫妇,男方正常,因女方原因,需做试管婴儿。结果卵子都取好了,等男方取出精子一查,居然一个活动精子都没有!一问,气得哭笑不得:男方说想让自己调整状态,放松一下,前一天晚上特意去外面浴室里泡了个热水澡蒸了桑拿,还感觉自己精神焕发的。没办法,这对夫妇最后只好先将卵子冷冻,过3个月再重新取精子。

很多人不知道,发一次高烧、蒸一次桑拿,就可能影响精子质量3个月以上。

备育男性坐1小时就要起来动一动

温泉之旅就别想了

张主任说,从临床来看,出租车司机、厨师、IT从业者,因工作原因影响到精子质量的可能性要大一些。

出租车司机长时间坐在车里,阴囊被紧紧夹住,散热不良,哪怕开着空调,温度也会慢慢升高。

厨师的工作环境靠近炉火,本来就属高温,尤其是夏天,跟蒸桑拿的原理差不多。

IT工作者不仅经常坐着,生活还不太规律,经常需要熬夜,影响精子质量的因素更多。

所以,打算要生孩子的男性,平时在生活中需注意以下几点:

1.备育期间,不建议去泡温泉、洗桑拿、泡热水池。热水淋浴不要紧,淋浴时间短,也不长时间浸泡在热水里。

2.需要经常坐着的上班族,超过一小时就站起来活动活动,随便走动走动都好,给胯下散散热气。

3.下身穿着要宽松,不穿紧身衣裤,也是为阴囊散热考虑。

4.减少熬夜,减少抽烟喝酒,这些生活习惯都有损精子质量。

5.保证充足睡眠,保持乐观心态,积极参加体育锻炼,多吃一些含锌、硒、钙及维生素C丰富的食物,如生蚝、虾、蟹、虾皮、牛奶、豆制品、核桃、苹果、葡萄、猕猴桃等。