晴好天气进入倒计时 明天起杭州开启“小雨模式”
新闻导读： 今天开始，晴好天气就会进入倒计时，杭州气象台的预报说，在弱冷空气和偏东气流的共同影响之下，明天起，杭城的云系就将明显增多。
周六将迎来二十四节气中的“霜降”
防秋燥、防秋郁、防寒这三件事顶顶重要！
上一周的晴暖天气真是“倾囊相助”，算算截止到今天，杭城已经迎来连续的第9个大晴天了！就连已经销声匿迹一段日子的桂花香，都在这样的好天气下，破例来了个“加长版”。虽然香气已不似早前那般浓烈，但这“香飘飘”的空气还是带给大家暖暖的好心情。
无奈的是，聚散终有时，今天开始，晴好天气就会进入倒计时，杭州气象台的预报说，在弱冷空气和偏东气流的共同影响之下，明天起，杭城的云系就将明显增多。目前来看，下周的天气基本都是“多云到阴，局部偶有零星小雨”的调调。家里有洗洗晒晒的计划，要抓紧哦！
气温
小雨陆续下到周六才会“偃旗息鼓”
台风“巨爵”可能会对我省带来风雨影响
虽然这一周的阳光并不那么明媚，但好在这次冷空气的态度还算和善，并没有给本周的气温来个“下马威”，温度仍然会保持在15-24℃之间。
今天平均相对湿度65%，早晨最低气温15℃，白天最高气温24℃。虽然多云，但是空气质量还可以，为良。
可到了明天，就会有一个小转折，杭州气象台预计，20日-24日杭州的风力将增强，并且开始启动“小雨模式”，明天开始多云到阴，偶有零星小雨，这雨陆陆续续一直会下到周六，才会偃旗息鼓休息一下。这期间，还有3-4级的偏东风和东北风轮番报到。所以白天的温度最低会降到23℃。
到时，大家可能会有一点“冷飕飕”的感觉，早晚一定要注意添加衣物。此外，本周，还有一个“大人物”将亮相——台风“巨爵”，根据中国天气网的发布，今年第24号台风“巨爵”预计于18日登陆菲律宾，明天白天它就要进入巴士海峡，23～28米/秒，9～10级，也许会以“热带风暴级或强热带风暴级”的身份亮相。
而后，“巨爵”可能不会“拒绝”登陆闽粤沿海，22日前后就会在台湾东南部海面转向北偏东方向移动，并向东海东南部海面靠近，并在23日登陆粤闽沿海或掠过台湾南部，给台湾、福建、广东、浙江等沿海地区带来风雨影响。
节气
“一年补透透，不如补霜降”
趁着秋天最后一个节气好好补补吧！
一场秋雨一场寒，本周六，在淅淅沥沥的小雨中，我们又会迎来秋季的最后一个节气——霜降。
霜降，是不是听起来都能感到丝丝的寒意？顾名思义，它意味着冬天的开始，有天气渐冷、初霜出现的意思。
在我国的一些地方，霜降时节一定要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。他们对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。住在农村的人们到了这个时候，则会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。
另一方面，霜降作为秋季的最后一个节气，天气渐凉，“秋燥”是最大的敌人，因为中医上讲，燥易伤津。但对于想养生保健的朋友，这是个好机会！民间早有谚语说“一年补透透，不如补霜降”，这个节气的影响力，可见一斑了。
中医专家说，防秋燥、防秋郁、防寒是霜降期间的重中之重。不想秋燥来侵犯，惹得自己觉得口干、唇干、咽干、皮肤干、便秘……就要注意健脾养胃，调补肝肾，有意识地多吃点芝麻、蜂蜜、银耳、萝卜、栗子、秋梨、百合、青菜、苹果、香蕉等健脾养阴润燥的食物，效果都是棒棒的！
此外，晚秋时节的肃杀景象容易引人忧思，负面情绪容易趁虚而入，使人意志消沉、抑郁。适当多吃点牛奶、鸡蛋、羊肉和豆类等高蛋白食物效果不错。多出来走走，唱唱歌、跳跳舞蹈，或者爬山远眺，都是不错的选择。
但特别要提醒大家的是，这个季节不是人人都适合“秋冻”。抵抗力较弱的老年人和小朋友，宁可“捂一捂”，以免湿邪、寒邪入侵，生病可不划算！
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来源：每日商报 作者：记者 徐博 潘婷婷 制图 朱昊 编辑：高婷婷
