杭州女白领毅行40多公里后突然不能走了 只好在家休养了整整一年

杭州人王女士30岁，是一家企业的办公室文员。她平时喜欢运动，以前还参加过长跑比赛。近年来，她加入了不少大大小小的运动组织，喜欢上了“毅行”。

一年多前，王女士参加了一场“毅行”活动，走了40多公里，走的过程中，她就感觉到膝关节痛得厉害，咬着牙坚持到了终点。那次“毅行”后，王女士双腿膝关节就不行了，痛得连路都走不了。她到好几家医院的骨科看过病，被诊断为严重的滑膜炎。为此，她连正常上班都受到了影响，在家待了整整一年。不仅如此，由于双腿疼痛，平时无法照顾孩子，她妈妈不仅要照顾外孙，还要照顾女儿，整个家庭生活也被打乱了。

今年年初，王女士来到省中医院骨伤科，找到了浙江省中医院骨伤科季卫锋副主任医师。经诊断，是因为剧烈运动导致的双膝滑膜炎。在医院经过近一个月的理疗和中药治疗后，症状明显好转。上周五，王女士经诊疗后缓解出院，并发来感谢信。   

作为一名骨伤科大夫 我真心不提倡毅行

“毅行当下是一种时尚，也是热爱运动人士的流行文化。但作为一名骨伤科大夫，我真心是不提倡毅行的。”浙江省中医院骨伤科季卫锋副主任医师说。

毅行活动起源于香港，是由慈善机构所组织的鼓励广大市民自愿参加的徒步活动。4人一组，在规定时间内，走完活动预设的路线路程。毅行不是比赛，而是对自我生理和心理的挑战。

季医生说，虽然毅行是一种精神，是一种自我挑战。但作为一名骨科大夫，他并不提倡毅行。因为毅行是长时间长路程的运动，很大程度上会对膝关节造成损伤。“人体的膝关节是滑膜最多、关节面最大和结构最复杂的关节。膝关节的滑膜可生成和吸收关节液，从而润滑膝关节。若长时间使用膝关节，滑膜就会受到持续刺激，产生炎症，导致关节液的生成和吸收障碍，从而出现膝关节疼痛、肿胀，甚至膝关节无法正常活动。这就是我们常说的滑膜炎。”

季医生说，滑膜炎症并非细菌感染导致的炎症，而是持续的物理性刺激所引起。若滑膜炎没有得到早期有效的治疗，那么滑膜的形态就会发生改变，侵袭膝关节的软骨，从而导致膝骨性关节炎的发生。