一天两斤杨梅吃下肚 咬什么都觉得牙是软的

    原来是吃杨梅吃出了牙本质过敏

    如果你吃杨梅也感到牙齿酸痛，可能有牙病

“章主任，我这两天吃杨梅，吃得牙齿全部软掉了，怎么办？”前天，浙医二院口腔科主任医师、综合牙科主任章燕珍接到一位朋友的咨询电话。

朋友到医院检查后，章主任确定她是吃杨梅引起了牙本质过敏。“每年到了杨梅季，来看牙的病人就多起来了。”章主任说。

原来这位朋友李女士酷爱吃杨梅，每年杨梅一上市，她也不管贵不贵、酸不酸，都会赶紧买来大快朵颐。

端午节前，李女士特意买了两斤杨梅，打算小长假时好好在家享受。端午节那一天，她做家务的时候吃，看电视的时候也吃，不知不觉把两斤杨梅都吃完了。当天吃晚饭时，她就觉得牙齿好像都软掉了，咬什么都使不上劲，多嚼几下，感觉好几颗牙都又酸又痛，只好“囫囵吞枣”地吃完了一顿饭。

第二天吃早饭和中饭，李女士还是觉得牙齿酸痛无力……

章燕珍主任仔细查看，发现她的牙齿磨耗比较严重，牙尖变平，牙齿变短，好几颗大牙的咬合面周围是半透明的牙釉质，中间已经能看到黄色的牙本质。

“牙齿的最外面一层叫牙釉质，磨损完了就会露出里面的牙本质，牙本质里面就是牙髓。牙本质受到冷、热等温度刺激和酸、甜等化学刺激，食物咀嚼等机械刺激，都会有酸痛、咬合无力的感觉，我们叫它牙本质过敏。”

吃完杨梅要马上温水漱口

一小时以后刷牙

为什么李女士的牙釉质会磨损得这么厉害？

章主任询问之下才知道，李女士平时有“夜磨牙”的习惯，所以把牙釉质都快磨光了，这次她又吃了大量杨梅，杨梅里的有机酸能使牙釉质脱矿，所以可能把她最后一层薄薄的牙釉质也给破坏掉了，露出了牙本质。

除了有“夜磨牙”习惯的，先天性牙釉质发育不良、矿化不好的，有“紧咬牙”习惯的，或者老年人群，通常牙釉质也容易磨耗，露出牙本质。这些人群吃较酸的水果时，都要注意防止牙本质过敏。

“所以我们吃完杨梅等较酸的水果后最好马上用温水漱口，一小时以后刷牙，尽量减少有机酸在口腔里腐蚀牙齿的时间。如果已经出现酸痛症状，可以试着用脱敏牙膏刷牙，或在疼痛处敷一会儿。”

章主任说，如果牙釉质只是轻度磨耗，牙齿的酸痛无力感通过上述措施就能好转，如果已经磨耗到中重度，就要到医院做脱敏治疗了。