都市月嫂告诉你一份关于孕期指导方案:高龄孕妈妈需要做哪些准备?

26.09.2017  11:53

  据分析,女性的最佳受孕年龄一般为24—30岁,男性27—35岁。此时男女双方精力比较充沛,精子和卵子的质量比较好,分娩也会比较顺利,有利于优生优育和育后的保健。错过了这一段生育的最佳时机,随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数将逐渐升高,年龄越大承担的风险的确也就越多。

  高龄准妈妈通常是指35岁以及35岁以上才怀孕的女性,一般情况下高龄准妈妈身体健康状况都在走下坡路,这是影响自身以及胎儿健康的主要因素,当然还有自身的心理压力、情绪都会对怀孕造成一定程度的威胁。

  那么,高龄孕妈妈到底会遇到哪些困难呢?今天,都市月嫂(yuesao.zj.com)的母婴护理专家就和大家聊聊。

  对于那些追求事业成就的大龄女青年,如果在35岁以后再怀孕,的确有些危害,主要有两方面:

  一、对自身的危害

  人一般过了30岁后,身体的素质就开始走下坡路,生理方面都会发生变化;比如卵子的质量降低,所以很多高龄女性怀孕的几率都会下降,而且就算怀上了,也得小心呵护,不然很容易流产。

  还有子宫的收缩、阴道的伸张力都会有所降低,这会造成分娩时间过长,造成难产。

  高龄孕妇容易患妊娠高血压、妊娠糖尿病、先兆子痫等孕期疾病;而且产后容易贫血,造成身体衰弱。

  二、对孩子的危害

  女性年龄增大,骨骼没有年轻的时候有韧性,尤其是盆骨,非常容易造成胎儿生产时难产,所以大部分高龄孕妇生产时都是选择剖腹产。

  准妈妈年龄越大,得妊娠高血压、糖尿病等并发症的几率也就越高,往往这些疾病对胎儿的生长发育很不利,会使得胎儿发育迟缓,也有一定几率会产出畸形儿。

  还有年龄大了,对营养的吸收率不那么高了,虽然自己吃饱了,但是吸收的很少,无法提供给胎儿,会造成胎儿营养的吸收不足,影响发育。

  为了能够有一个健康的宝宝,年龄比较大的准妈妈应该做好以下准备:

  1、在怀孕前接受健康检查,看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病,如果有,应先治愈稳定后再准备怀孕。

  2、注意均衡营养,维生素与矿物质的补充。

  3、养成良好的生活习惯与规律地起居作息,戒烟戒酒,不熬夜。

  4、缓和情绪反应与调适工作压力,在充分认知之下,避免太多无谓的错觉妄想,应以平常心来度过。

  5、改善工作环境,避开所有可能有危害的污染物质。

  6、高龄准妈妈尤为需要运动,因为自身营养转化率低,需要多运动,多消耗,才能摄入更多营养供给给胎儿。

  7、按时接受孕前检查,如果可以缩短产检的时间间隔,毕竟自己不是普通孕妇了。

  都市月嫂(yuesao.zj.com)表示生宝宝是一件很需要细心和耐心的事情,它是一个新生命的诞生,是一个家庭的核心组成。这是一件伟大而神圣的事情!在此诚心的祝所有准妈妈都能开心的度过孕期,生一个健康宝宝!


 

  关于都市月嫂

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