老公沉迷手机致她流产 婚姻破裂因素手机猛于小三

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　　“以后人们离婚的原因大部分是因为手机而不是婚外情。”近来，一篇名为《比婚外情更可怕的东西来了》的文章在微信朋友圈转得火热。文章中写道，“世界上最遥远的距离就是……我在你身边，而你却在……玩手机！”不少人在转发的同时纷纷对此表示认同。记者也由此发起了一次百人调查，结果显示百名被调查者中，有57%的人每天玩手机超过五小时，甚至有十几人勾选了“7小时以上”的选项。此外，55%的市民曾向另一半抱怨过对方玩手机或电脑而冷落了自己。附二医心理医生戴王磊告诉记者，有很多夫妻因为感情问题向他咨询，在导致感情破裂的因素中，沉迷手机或者电脑而冷落另一半，已占到了三分之一的比例。

　　 玩手机而忽略另一半现象普遍

　　 有孕妇因此情绪失控导致流产

　　“两周前，我帮一对感情破裂的夫妻提供心理咨询。女方在家庭中一直比较强势，丈夫便慢慢将注意力转移到了手机上，这让妻子感觉自己受到了冷落。”温州大学副教授，市心理学会理事、副秘书长朱浩亮举了这样一个案例，因为长期对丈夫的不满，女方在怀孕初期更加郁郁寡欢，情绪反复波动，还随之引发了流产的悲剧。

　　朱浩亮告诉记者，随着智能手机的普及，使用该手机的年龄层次也更加扩大。“比如四五十岁的夫妻，本来生活就失去了原来的激情。功能强大的手机出现后，就好似给他们的生活加入了调味品，继而容易沉迷其中。所以因为玩手机而忽略另一半现象愈加普遍，受手机影响感情的群体也更加宽泛。”

　　而温州医科大学心理系教师张国华也坦言，自己与妻子也存在手机使用过多的情况。“因为我是老师，每天需要备课和通过手机跟学生沟通，因此使用电子产品时间肯定会超过5个小时。只不过我是心理学专业的，会有所克制，工作之外的情况很少使用手机和电脑。”而张国华的妻子是大学辅导员，需要每天24开机，以便学生随时联系。“每天手机占去很多时间，互相之间的沟通确实少了很多。”

　　而在记者调查中，54.55%的人表示曾向另外一半抱怨过对方因手机冷落了自己。这其中75%的人偶尔还会为此与对方发生争吵。

　　 离不开手机的原因很多样

　　 是否会影响感情却是见仁见智

　　“我的工作就是在淘宝、微信上卖卖东西，所以一天下来，手机、电脑几乎不能离开半步。”谈及过度沉迷于手机、电脑，市民余小姐感到委屈。她表示实在是工作所迫，才要一直盯着它们。而在她看来，她的老公也同样是每天要花费很多时间在手机上，所以彼此“半斤八两”，也就没什么好抱怨的。但她也坦言，一年两年还好，若长此以往，多少会对夫妻感情带来负面影响。“特别是想想如果彼此靠手机就能过下去了，好像对方存在的意义也没有了，也是蛮可怕的。”

　　附二医心理医生戴王磊告诉记者，玩手机的原因多种多样，可能是工作上的也可能是心理上的需要，在现代社会，把手机、电脑作为工作工具的人不少，而且现在是信息爆炸时代，人们离开手机就容易产生错过信息的焦虑，因此现代人或多或少会对手机存在依赖。生活压力大，或者双方无话可说时，容易通过沉溺手机的方式来逃避现实，减轻压力。拿着手机没事干随便按的人也不少。

　　“但即便再重要也不应成为忽略另一半的借口。我没有具体统计过在我坐诊的时候，有多少例因为一方过度玩手机导致感情破裂的情况。但我可以肯定，三分之一的比例是有的。玩手机本无可厚非，但是不少人超过了一个度。彼此花在手机上的时间多了，那么花在对方身上的时间就少了。”

　　事实上，在采访中记者发现，还有一部分市民反过来认为，玩手机反而可能促进双方的感情，比如遇到好玩的事情可以分享。对此，戴王磊笑道，互相拿着手机交流还不如一个拥抱之类的身体接触更能增进情感。实在没有话聊才会用手机去交流。

　　 不玩手机电脑我们可以做什么？心理学家建议制定约束法则

　　在调查中，记者发现，对手机的依赖程度与两个人在一起的时间长短有一定关系，在“与另一半相处时，对方使用手机频繁吗”一题中，选择“经常性使用”一项的两人在一起的时间有九成在4年以上。“相处久了，互相之间可聊的话题少了，是会比较少沟通。”张国华说，虽然有直接关系，但是在年轻人中，因为玩手机沟通少了的情况也不少。“我经常在学校里看到，不少大学生情侣，手牵着手，但是各自手里拿着一部手机在看。我经常拿这个作为例子教育学生不要因为手机丢了爱人。”

　　当我们不玩手机电脑时我们可以做什么？张国华说，情侣之间最重要的是要多沟通。“我的爱人购物或盯着手机不放，我会提醒她，关注下我和孩子。”张国华建议，如果有一方有比较严重的依赖，可以签订一些协议，限定玩手机的时间，超过了就制定一定的处罚措施。另外，相互之间出现了问题就要多沟通。“出现了问题各玩各的手机，互不理睬，暂时可以逃避问题，但是时间久了，肯定会影响感情。”

　　张国华也表示，并非手机用得时间长就是手机依赖。“比如你把手机当成一个工具，好好利用它，不过度依赖，说放下就放下，这样是没有什么问题的。有些人的工作性质就是要长期对着电脑和手机。”但是如果娱乐、生活过度依赖手机，将手机当成逃避现实的精神依赖，那就要引起警惕了。“别把玩手机当成跟抽烟、喝酒一样的习惯，对心理健康会有影响。”

　　而朱浩亮则建议，可以在每个礼拜选定一天作为无手机日，然后双方提前讨论那一天安排什么活动，这样也是一个沟通的过程。偶尔也可以一起做一些公益活动。如果是有孩子的家庭，则可以进行角色分工，比如一三五妈妈陪孩子作业、玩耍，二四六由爸爸来陪。毕竟一个一直沉迷于手机的爸爸或者妈妈，不仅不利于彼此的感情，同时也不利于孩子的成长。