一碗冷年糕下去腹痛难忍 到医院一查胃穿孔了

前天是冬至，杭州人过冬至时一般要吃年糕，讨个年年高的彩头。其实年糕在平时就很受杭州人欢迎，爱好年糕的人甚至可以一天吃三顿年糕。

不过，杭州市第一人民医院消化科副主任杨建锋说，年糕好吃但是也不能多吃，而且并不是人人合适吃。过多食用年糕会增加胃肠道的负担，引起消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，可能导致有慢性胃病、胃溃疡的人发病。

之前就有一位患者，给杨建锋留下了深刻的印象。“他把年糕当做早餐，不过做多了吃不完，就留到了中午，哪知道中午吃完这碗冷年糕后下午就腹痛难忍，最后到医院一检查，胃穿孔。”

杨建锋说，现在“吃不下”、“吃不好”的年轻人却越来越多。胃酸、胃胀似乎习以为常，很多人也觉得没多大事儿，抽屉里备个斯达舒、吗丁啉就当做解决问题了。实际上这并不能解决问题，反而更要当心。

“如果说是因为吃撑了，休息一会儿能够恢复，那完全不用担心。但事实上，胃胀气的人往往是不吃也觉得难受，有些甚至觉得没胃口而吃不下东西，这时候就要注意观察了。长此以往，说明胃有炎症，胃动力正在消退。”杨建锋说，如果胃酸、胃胀现象一个月内出现次数低于两次的，可以不用担心；如果1周有3-4次反复发作的，就必须重视起来。尤其是胃出现半夜痛，更有甚者连带后背腰部疼痛，就极有可能是胃穿孔的信号了。

都说胃病需要养，杨建锋提醒，肠胃不好的人日常饮食要以容易消化的食物为主，比如小米粥、煮烂的面条、苏打饼干等，千万不要吃太酸、太辣的刺激性食物。值得注意的是，这个时节常见的冬笋、糯米类食物，有胃病的人要格外警惕。笋最好别碰，茶要喝也要泡得淡一些。而像年糕、麻糍、八宝饭等糯米食品，因为不容易消化，也不建议多吃。

“其实，我们这里不光是年轻的患者多，连五六岁、七八岁的小孩子得了胃溃疡的也有好几个。问他们才知道，这些孩子从小喜欢喝碳酸饮料，把碳酸饮料当水喝，时间长了把胃弄坏了。”杨建锋医师补充道。

据了解，年轻患者中以男性居多，且销售、财会、教师、自由职业等群体最多见。不吃早饭或不按时吃饭；精神高度紧张；饮食习惯不佳，爱吃刺激性食物，这些是年轻人得溃疡的主要原因。