2015年健美奥赛 乐清柳市“辣妈”陈芳夺冠
11月25日晚，由国际健美健身联合会（IFBB)主办的2015奥林匹亚先生亚洲香港赛落下帷幕，来自14个国家与地区的250多名运动员参加了此次大赛。其中，34岁的柳市女子陈芳获得了本次比赛比基尼169CM以上级冠军。
“这项比赛的含金量较高，凭借奥赛业余组冠军可以获得全家技术移民到美国的资格。而国际健美健身联合会是健美比赛中是最权威的比赛主办者。”陈芳说。
陈芳：首获国际性金牌
国家级健身指导员、高级营养师、国家一级裁判员、世界华人健美健身职业联盟私人教练……陈芳的“头衔”有很多，但她对自己的定位很明确——私人教练。
今年34岁的陈芳是一个土生土长的乐清人，老家在柳市镇马仁桥村，丈夫是柳市镇黄七甲村人。目前，夫妻俩定居在新疆乌鲁木齐。
“这是我获得的首个国际性金牌，虽说是从小练体育的，但这次能获得健美奥赛的冠军，我感觉挺意外的。我已经是做妈妈的人了，还能和年轻的姑娘们同台竞技，并获得了好成绩，没想到付出后这么快就收到了回报。”陈芳说，比基尼小姐的要求相对于专业健身比赛低一些，合理饮食加适量运动，通过一定时间的练习，就可以获得想要的效果。
陈芳在乌鲁木齐的健身房的私教课程原先是500元/小时，问及此次获奖后，收费是否会提高。她说：“应该不会提价了，我认为健身是大众的，不需要很高的消费。我想引领更多的人走到健身的行列中来，来体会健身给生活带来的变化。”
“现在这么多人泡吧、去会所、打麻将消磨时光，而健身的人就不会，他们身上体现出了生命的活力。”陈芳说。
父母：我们尊重孩子的意见
“陈芳从小体育就比较好，以前报名上初中时，乐清体校的老师都抢着要她。但我考虑到女孩子还是文化课比较重要，后来就让她读了乐成二中。”陈芳妈妈郑碎娥说，陈芳从小就很懂事，不仅体育比较好，文化课也没落下，初一的时候，陈芳拿过铅球和跑步的乐清市级比赛的冠军。
虽然陈芳读的是乐成二中，但是乐清体校的老师还是把她“挖”过去学了体育。
“陈芳体育练得越来越好，后来，体校老师就把她安排在了体校上课。”郑碎娥说，陈芳初二在乐清体校读了一年，初三时，考虑到体育器材的限制，乐清体校老师把她带到了绍兴体校训练。
“她小时候挂着吊瓶还在看书。上初中，下午练体育落了一节课，她就要补上。后来，她以温州市第二名的成绩考上了温州体校，继续训练。”郑碎娥说，上了高中，陈芳练了跆拳道，放假回家来一条小腿都是淤青的，孩子爸看了心疼，说要不就不练了，但陈芳一直很坚持。
“一个女孩子总是要嫁人的，对于体育这行，不出名也是白练。当时，也尊重她自己的看法，让她一直练着。”陈芳爸爸说。
“不过陈芳一直练得挺好的，家里一个盒子里都是她的金牌和获奖证书。”郑碎娥笑着说，后来她大学读的西安体育学院也是体育保送的。
大姐：夺冠离不开她的坚持
“陈芳从小就很独立，记得她在绍兴读书的时候，坐车回来，一个女孩子凌晨两三点钟到，我们也没去接她，她就自己到家了。”陈芳大姐陈丽雅说，陈芳连续拿过2003年、2004年的全国健美健身锦标赛健身小姐168CM以上组的季军，并获得中国十佳健身小姐的称号。
“当时她大学念的武术系散打专业，毕业实习那段时间，她在乌鲁木齐的西北大学担任体育老师，代表学校参加了各种比赛，取得了多项荣誉。”陈丽雅回忆道，“2003年和2004年的比赛都是我陪着她一起去的。她能获得这个健美奥赛业余组的冠军，我觉得离不开她的坚持。”
在陈丽雅的眼中，陈芳是一个对自己有着严格要求的人。“她练健身，吃的东西都是要称先称过再吃，对食物的摄入量非常严格。比如这次参加奥赛，她就是带着秤去宾馆备战的。”陈丽雅说，妹妹在她擅长的领域取得了成绩，是她的努力换来的。
三姐：她让我也爱上了健身
“今年2月份，陈芳说要去健身，虽然我在柳市，她在乌鲁木齐，但我还是被她带动了。姐妹俩互相鼓励，练得很快乐。”陈芳三姐陈霜说，她是被陈芳带着一起练的，现在也爱上了健身。健身并不是简单地锻炼，有着系统的知识，如有氧运动、力量训练等等，饮食也是注意事项。
陈霜还说起了陈芳建立的“辣椒群”，在这微信群里，有着100多名全国各地爱好健身的女性。
“群上互动比较多，我们每天有练习打卡，与大家分享健身知识，如何健康饮食等等。群友还把自己练习健身后的身体变化发到群里，常可以看到一个原本微胖女性的‘蝶变’，变得健康、有活力。”陈霜说，坚持健身后，整个人的生活状态、精神面貌都会有明显的变化。
陈芳参加奥赛，陈霜是最关心的人之一。“因为我也一直健身，明白如何去欣赏健美比赛，如这个动作是哪些肌肉群发力，该去欣赏哪些肌肉，而其他肌肉不该受到影响。在看决赛照片的时候，我就觉得陈芳应该能拿前三。特别是那张背部照片，同台的那几位肌肉线条都没陈芳好看。”陈霜说，这次陈芳拿了冠军，真地为她感到高兴。希望陈芳这次的获奖能影响更多的人参与健身运动。