最新研究显示，同样是加班，女人比男人更容易抑郁

钱江晚报 记者 章咪佳

加班容易让人抑郁，而加班的女人，承受得更多。

发表在最近一期《英国医学期刊》子刊《流行病学与社区卫生》（BMJ’s  Journal  of  Epidemiology  &  Community  Health）上的一项研究显示：一周工作时间超过55小时的女性，抑郁症状比工作同样时间的男性明显，也比一周工作35~40小时的女性显著。她们更容易觉得无能为力或者生活没有意义。

“5+X”上班的女性

更容易抑郁

这项研究由英国伦敦大学学院和伦敦大学玛丽皇后学院联合完成，一共调查分析了两万多名职场男女。

从2009年开始，该研究持续对英国4万个家庭进行了纵向随访研究。在2010~2012年，这项调查收集了11215名职场男性和12188名职场女性的工作信息，包括他们的工作时间、周末加班时间、工作环境和心理状况。

在考量抑郁症状时，受访者还做了是否感到生活没有意义、无能为力等方面的自我评价。

论文的第一作者、伦敦大学学院流行病学与健康中心的Gill  Weston博士表示，这是一项观察研究，虽然背后的原因目前尚不清楚，但是研究人员通过调查这些成年人的工作、生活和身心健康信息发现：在更长的工作时间和更大的压力下，女性更容易致郁。

“5+2”或者周末至少有一天加班的女性，比只有工作日工作的女性，抑郁症状的比例要高出4.6%。男人的情况也一样，加班的男士比不加班的要容易抑郁，但是这个指数略低一些，是3.4%。

“并且我们发现，周末加班的女性，大部分都是从事低技术含量、低收入的工作。”Gill  Weston博士说。

“部分原因可能是因为养育孩子的负担或者家庭责任。”论文的联合作者、玛丽皇后学院William  Harvey研究中心的Livia  Carvalho博士表示，他们希望通过这项研究，能够制定一些弹性的政策，更好地改善女性的生存状态。