南浔船拳 薪火相传
“清明大如年”，淅淅沥沥的春雨，挡不住清明游含山的脚步。4月5日下午，南浔区“含山轧蚕花”民俗活动达到高潮，含山脚下的船拳表演格外夺人眼球。
雨刚歇，练市船拳传承人董仁龙和他的同事、徒弟近30人在激扬的锣鼓声中依次登台，各显神通。有的人表演从民间练武形式演变而来的舞板凳、滚盾牌、石担开四门，有的人表演从上古乐府乐舞衍化而来的舞剑、舞刀等。一招一式，虎虎生风，形神兼备。精彩的表演，嗨翻全场。
船拳起源于唐宋，盛行于明清，因是在船上打的拳术，故称船拳，具有吴越地区“习于水斗，便于用舟”的特征。过去，清明时节，浙北蚕乡船拳竞发，含山附近方圆数十里乃至上百里的群众蜂拥至含山脚下轧蚕花、祭蚕神，企盼“蚕花廿四分”，祈求田蚕茂盛。
这种盛况在宋朝词人张先的笔下有着非常生动的描写：“龙头舴艋吴儿竞，笋柱秋千游女并。芳洲拾翠暮忘归，秀野踏青来不定。”这里的“吴儿竞”指的就是船拳表演的情景。船拳表演并非单纯的娱乐活动，据《西吴里语》：“清明日棹彩舟于溪上为竞渡之戏，谓宜田蚕。”这是船拳经久不衰的根本原因。
“过去含山打船拳都是在水上（船上）进行的，参赛者众多。”董仁龙说。据同治《湖州府志》载：“寒食节乡村以农船驾四橹，上设彩亭旗帜，列各种器械，互较技勇之艺，谓之哨船。”清道光初年沈焯也有诗描述当年的盛况：“群山西蟠不复东，此峰特起萑苻中。长流襟带远帆出，一塔笔卓撑晴空。吾乡清明俨成案，士女竞游山塘畔。谁家好儿学哨船，旌旗忽闪恣轻快。”
“近年来，来含山打船拳的就我们练市船拳这一脉了，少了旧时的竞技，有时也就在岸上搭个台进行表演，就像今天。”董仁龙说。这门古老的拳种虽历尽沧桑，但基本套路仍延续着原汁原味的古朴风格，并被零星散落于我国江南地区的部分水乡继承下来。
“练市船拳已是我省非物质文化遗产。现在我们练市镇的白水河村、钟家墩村、大虹桥村、达井村和朱家埭村都有打船拳的人，学校也开设了船拳课，后继有人了。”据董仁龙介绍，船拳具有内外兼修，刚柔相济，神形合一等特点，传统套路多达近百种。最短的只有三十二式，半分钟就能打完；最长也不过一百零八式，需要打一分半钟。由于拳法简短，男女老少都适合学习，一套简单的拳法，差不多半个月就能学会了。但是要打好船拳还是不容易，练武先练功，没有个三五年练不出武功的架势。”
而今在南浔，清明时节到练市观摩船拳，已是当地人最大的乐趣之一。