健身常学新 健康长伴身

17.01.2015  11:55
  1月13日下午,北仑区 下邵社区“邵韵”武术队的阿姨们按照时间安排来到了社区活动室,学习新的武术套路招式,耍起了太极功夫扇,为武术队活动“每月上新”。
  伴着太极缓慢悠扬的音乐声,武术队阿姨手执功夫扇,跟随节奏舞扇、踢腿、出掌,一套动作下来慢中有快,刚柔并济,气势不怒自威,一把普通的折扇在她们手中一开一合,顿挫有力。跟随音乐练完一遍后,阿姨们聚在一起互相讨论具体的细节动作,让每个动作都尽量规范正确,以达到更好的武术效果。阿姨们表示,别看这太极扇打起来动作慢,在这种冷天一遍动作完整地做完也是会出一身汗呢,很锻炼身体。
  武术协会自成立后,经常组织成员学习各种锻炼身体的运动,太极剑、太极拳、太极扇等等,活动的多样性,既吸引了大家的学习兴趣,也促进了成员们的身体健康。
台州市体育社团组织参加“9.22 绿色出行”活动
  9月22日是“无车日”,为深入贯彻“创新、协调、绿色、开放、共享”的发展理念和李克强总理提出的“支持分享经济发展,提高资源利用效率”的要求,台州市开展2017年“9.省体育局