使用手机，上好“安全课”

1.不要用劣质手机。选用手机，一要有进网许可证，凡是未贴进网许可标志的手机，绝大部分为安全性不合格的走私手机；二看价格走势，凡是那些价格不断急剧走低的手机，微波辐射指标极有可能不合格。

2.选用合格的手机电磁波防护套。目前市场上有多种手机防护套，在一定程度上能降低微波辐射。

3.让手机发射天线尽量偏离头部。持机者接听电话时，发射天线顶端应尽量偏离头部。

4.尽量减少使用次数和时间。使用手机次数越多，接触微波辐射量就越多。专家建议，每日使用手机不宜超过10次，如果身边有普通电话，应尽量不使用手机。

5.孕妇不宜使用手机。科学家担心手机所泄漏的微波辐射，会对胎儿造成不良影响。因此，奉劝孕妇切莫将手机别在腰间，并以远离手机为妙。

6.宜多补充有抗辐射功能的食物。为增强抗辐射能力，在饮食上宜多补充富含优质蛋白质、磷脂、B族维生素的食物，如瘦肉、乳类、豆类、家禽肉、鱼类、蛋类，以及胡萝卜、油菜、海带、卷心菜等。