夏季高温易躁易怒注意控制负面情绪

　　7月19日下午，躺在浙江省义乌市中心医院胸外科病床上，老杨紧闭着双眼，竭力不让自己回想一天前发生的血腥一幕：因为一起轻微剐蹭事故，47岁的老杨和24岁的儿子小杨跟对方驾驶员发生争执，那名驾驶员竟掏刀刺向2人，结果小杨当场死亡，老杨的肺部及全身多处被刺伤。

　　7月18日下午，义乌一家理发店门口发生一起轻微交通事故：一辆面包车和一辆商务车剐蹭了一下，商务车的车头凹进去一点儿。

　　面包车里坐着老杨和小杨，商务车的驾驶员是一个20多岁的年轻人。这是一起小得不能再小的交通事故，但这场僵局竟持续了近2个小时。将近17时，理发店老板听到门口传来激烈的争吵声，跑出去一看，只见小杨指着对方怒冲冲地说：“你再说一句！”对方立即还嘴，老杨突然抬腿朝对方踹了过去，2人扭打成一团。看到父亲挨打，小杨冲上去帮忙。

　　小杨一只手箍住对方的脖子，另一只手握拳击打对方头部。对方立即握拳反击，当他收拳时，小杨胸口喷出血来。一旁的理发店老板这才发现，那个年轻人手里竟攥着一把10多厘米长的黑色小刀。这时，开商务车的年轻人情绪已经失控，疯狂地挥舞着手里的小刀，老杨身上多处被刺中。年轻人不依不饶，追着他绕着2辆汽车跑了好几圈。

　　接警后，义乌市公安局北苑派出所和北苑巡防中队的民警赶到现场，将肇事年轻人抓获。经医院全力抢救，小杨还是失去了生命，老杨则脱离了生命危险。

　　目前，行凶者吴某因涉嫌故意伤害罪已被依法刑事拘留，警方正在对这一案件作进一步调查。

　　警方提示

　　夏季易暴躁，避免情绪“中暑”

　　随着气温不断攀升，不少人遇事火气会越来越大。每年夏天，故意伤害等案件都会呈现明显上升趋势，这与不少当事人无法有效控制自己的情绪有很大关系。对此，义乌警方推荐3种控制情绪的方法：

　　一是“冷”。喝点水或冷饮，吹吹风，把温度降一下，心情就会感觉不那么烦躁了。

　　二是“香”。可以随身带一些有舒缓情绪作用的精油或熏香，舒缓一下情绪。

　　三是“诉”。感到愤怒时，可以找身边的人倾诉一下，精神压力能得到有效疏解。

　　民警特别提醒，如果遇到开启“咆哮”模式的人，千万不要针锋相对。而要积极帮助解决问题，及时将自己为解决问题所做的努力反馈给对方，有助于消除对方的恐慌和愤怒情绪。每个人都会有负面情绪，当负面情绪出现时，当事人一定要用合适的方式处理，避免伤人又伤己。