61岁厦大校长示范“直臂撑双杠”25秒 视频刷爆网络

    现场试验：90后小编竟无一人能标准完成

    浙江省体操队总教练：能坚持10秒就是牛人

厦大校长演示标准的直臂撑。

    炫腹新技能来了，你能“直臂撑双杠”几秒？

    近日，61岁厦大校长在全校的体育工作大会上演示标准的“直臂撑双杠”动作25秒，视频刷爆社交网络。

    网友纷纷称赞“校长好臂力！”“如此校长，厦大体育必须大发展！”

    钱报动动帮做了个小实验，办公室90后、85后无一人能标准完成。这个动作到底有多难？浙江省体操队总教练给出专业解答。

    体育工作动员会

    校长亲自示范高难度直臂撑

    近日，@厦门大学登山协会发布微博称，“校长朱崇实现场表演直臂撑25秒，鼓励大家进行体育锻炼！同时肯定了极限运动的开展，肯定了登山运动，呼吁建立体育风险管理体系。”

    微博配图中，朱崇实校长两手撑在椅子把手上，两腿打得直直的，挺直腰板，表情淡定。

    随后，相关的现场视频也在网上疯传。

    现场视频显示，朱校长说，在他的学生时代，老师教双杠，有个非常简单的动作直腿撑，收腹伸腿，是每个学生都要会的。但是，听说现在能做出这个动作的人比例不高。为鼓励师生积极参加体育锻炼，他搬来椅子，亲自示范，才有了直腿支撑的一幕。

    朱校长的这一撑惊呆了厦大师生和众多网友。

    对于校长的好臂力，网友纷纷点赞：

    有人说“厦大校长好跨界，从经济跨到法律，再跨到体育！”还有人猜测“朱校长以前是不是体操运动员啊！能做这么标准！全民健身很重要”；更多人表示“试了试，表示不行！校长超厉害！”

    公开资料显示，朱校长并非体操专业出生，但平时经常在校内骑自行车、走路上下班，夏天时下海游泳，算得上体育运动爱好者。

    省体操队总教练：

    平时不锻炼根本做不起来

    浙江省体操队总教练陈红解释道：“这个动作是男子竞技体操的入门级动作，名字就叫支撑背水平，在双杠、吊环上很常见。”

    这个动作对专业队员来说就是小菜一碟！

    “在体操队，六七岁的小运动员就能坚持20到30秒。”陈指导说，这就是一个入门动作。

    但对普通人来说，这个动作可没这么容易！

    “这个动作考验的就是上肢、腹部核心力量，如果你从来没有锻炼过，这个动作根本做不起来，别说25秒了，就是1秒都没法做到。如果你能很标准的完成这个动作，并且坚持10秒，那肯定是经常在锻炼的。”

    年轻人都做不到，但61岁的老校长却能轻松完成，陈指导说：“肯定是练过的。以前操场上都是单杠、双杠，其实这个动作就是学校体育课必学的内容，但现在学校里没有这个项目了，肯定没几个人能完成这个动作”。