扯“肉刺”最后竟扯掉了整片指甲 冬天手裂要小心处理

寒冷冬季，你的手容易干裂吗？最近，家住杭州的40岁王大姐就特别闹心，因为左手食指出现干裂和翘起的皮肤（俗称“肉刺”）。她将“肉刺”随手一扯，最后竟然严重到得拔掉整片指甲。

王大姐是名环卫工人，长期在室外工作，哪里磕了碰了裂了也是常有的事，特别在寒冷的冬季，手裂更容易发生。前些天，她发现自己左手食指出现干裂和“肉刺”。于是，她就把“肉刺”扯掉，不料出血了，情急之下就随手拿了张报纸包扎止血，之后便又去工作了。

晚上回到家，她感觉到左手有点刺痛，一看是白天开裂的食指肿了。但她心想没什么事，明天应该就能好。可是到了第二天就被一阵痛醒，食指更肿了。

王大姐这才着急到杭州市红会医院就诊，风湿外治科胡国强医生接待了她。一进门，王大姐就说：“听说红会医院风湿外治科的防裂膏效果特别好，我这手裂了，疼得紧，还有点肿，想配点来用用。”

经过检查，王大姐被诊断为甲沟炎。胡国强医生建议，她必须先将食指消毒，等到炎症消退后再把指甲拔掉。长“肉刺”的原因主要是天气寒冷干燥，除了不要随意拔“肉刺”外，还要避免出现手裂症状。他提出以下几点建议——

洗脸、洗手、洗足时，要减少肥皂或药皂的使用，因为洗涤得太彻底，皮肤表面保护皮肤的油脂会被破坏，容易出现皮肤干燥及开裂。洗后要立即擦干，并涂营养霜。如果裂口出现红肿热痛，应及时去医院就诊。

平时要多做室外活动，经常摩擦手、脸，活动手足关节，促进血液循坏，增强皮肤的耐寒能力。

注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保护皮肤，防治皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等。此外，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及开裂。

室外工作者，应加强自我保护，避免直接接触物理化学性刺激物，如各种利器、玻璃、油漆、颜料等。