“春风”吹又生 类风湿病人 春天多做慢节拍有氧运动

春季多风，除了过敏、抑郁等常见高发疾病外，还有一种疾病的发病也与春季有关，那就是类风湿。浙江省新华医院风湿科主任李永伟表示，类风湿关节炎属风湿性疾病的常见病多发病，在多风的春季，已被诊断为类风湿的病人遇到风邪侵犯易病情加重，有类风湿发病趋势的人此时可突然发病。

李永伟说，春节时期类风湿病人在“忙年”时，往往忽视了身体的疲劳承受度，致使身体免疫力处于弱势。另外，受3月中上旬一波冷空气影响，温度陡然下降，加之此时春风频繁扰动，侵入体内。内因和外因叠加在一起，导致这段时间来医院就诊的类风湿病人明显增加。

“类风湿属自身免疫性疾病，一旦发病终身难愈。在漫长的病程中，病人要通过自我管理和规范治疗，保护关节功能不受损、少受损、拖延受损时间，同时保护心、肺、肾等器官功能免受其影响。”李永伟提醒，类风湿与高血压、糖尿病同属慢性疾病，病人的自我管理意识和行为关系到类风湿疾病的走势。

类风湿病人应如何做到自我管理呢？李永伟介绍，类风湿病人需要长期服药和定期检查，根据病人的病情和对药物的耐受程度，目前医院对类风湿的治疗分为西药、中药、中西药联合治疗三种。长期服药可以稳定病情，但并非日日服药，当病情处于稳定期，服药间隔期可以延长到几天甚至一周，服药量也要有所调整。

此外，类风湿病人可以进行慢节拍的有氧运动，这样有利于促进身体血液循环，维持病情稳定，运动方式以慢走、做操或慢跑为宜。