瓯海区全民健身技能推广活动太极拳培训班开班
08.05.2015 09:33
本文来源: 省体育局
杨氏太极拳简易套路，是一种健身拳术。在传统太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式，编成《简化太极拳》。全套共四段，主要动作有野马分鬃、搂膝拗步、倒卷肱、棚、捋、挤、按、单鞭、云手、左右蹬脚、独立、穿梭、海底针、闪通臂、搬拦锤等。一意一念，一举一动，随心所欲，都在自我控制之中，以达到养生、防身的效果，这就是刚柔并济，唯我太极。
本文来源: 省体育局
08.05.2015 09:33
台州市体育社团组织参加“9.22 绿色出行”活动
9月22日是“无车日”，为深入贯彻“创新、协调、绿色、开放、共享”的发展理念和李克强总理提出的“支持分享经济发展，提高资源利用效率”的要求，台州市开展2017年“9.省体育局