流感不治能自愈？关于流感的这些传言不能信
这个冬天，似乎一直绕不开流感这个名词。上周，浙江省疾控中心发布消息称，目前，我省门诊、急诊流感接诊病例高于过去5年同期水平，流感处于季节性高发的峰值，流感病毒检测阳性率也达往年高峰水平，在学校、托幼机构、养老院等重点场所发生流感暴发的风险较高。
就15岁以下儿童感染的流感病毒型别而言，2018年至今存在乙型Y株、乙型V株和甲1、甲3型共同流行的情况。总体来看，以乙型Y株为主，占阳性标本的44%，并正在逐渐减少；而乙型V株、甲1和甲3型占比56%。故目前的流感疫苗接种仍然有效，这是预防流感最经济有效的方法。
与此同时，杭城各大医院及社区卫生服务中心更是天天人满为患。一边是不堪疲惫应对就诊高峰的医护人员，一边是心急如焚的家长。事实上，在抗击流感这件事情上，家长更要当心避免走入误区。
记者整理了部分常见的流感防治谣言或误区，希望能对读者起到一定警示作用。
此次流感堪比SARS?
真相：专家说，从病毒的病原、传播力、致病力等方面来说，乙型流感病毒与SARS病毒都不同。其中，流感是常见的季节性流感病毒感染，虽然交叉传染传播速度快，但致死率低，还可以通过疫苗注射来预防，而SARS病毒可直接侵害脏器导致死亡。
“儿科用药宝典”指南是否真的靠谱?
最近朋友圈里盛传一则手写的“儿科用药宝典”，受到了宝爸、宝妈们的追捧，被不少家长视作自诊用药的标准。
真相：针对这份“儿科用药宝典”，医生提醒市民：“儿科疾病千变万化，用药没有宝典，这份宝典的确能看到一些专业背景，但并不完全科学。”
多喝水能预防流感吗？
喉咙干燥，病毒10分钟就能入侵，多喝水能预防？
真相：全国各地一些疾控部门和专家都对这一说法进行了辟谣，“流感病毒进入呼吸道上皮细胞内并繁殖，产生炎症反应，与喉咙干燥无关。免疫力强与弱因人而异，10分钟内病毒就要入侵体内也缺乏医学依据。因为流感病毒不耐热，加热到60℃并持续30分钟才能灭活，100℃要2分钟，喝50—80℃水不可能坚持30分钟。”
流感不治能自愈？
真相：这是错误的！普通感冒如没有并发症，一周内多可自愈，很少危及生命安全。但流感不治疗会导致很多严重并发症的发生。
一直戴着口罩就安全？
真相：这要看用什么样的口罩，怎么用了。病毒非常小，只有0.02-0.2微米，一次性普通口罩的空隙大于3微米，无法阻挡病毒入侵。N95型口罩可防护非油性颗粒，过滤效能为95%，抗菌能力较强，但佩戴要求很高：要注意防止口罩受污染；口罩大小要合适；口罩佩戴时间不宜过长。
其他如“醋蒸、放洋葱、补维C能防流感”、“姜丝可乐能治感冒”等说法均不正确。
接种疫苗是最经济有效的方法
此外，保持良好的个人和环境卫生也是预防流感的重要措施。
(1)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(2)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
(3)均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
(4)每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
(5)在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
预防儿童流感，除了给孩子接种流感疫苗外，家庭成员、尤其是看护人员都是流感疫苗的优先接种对象。同时，与孩子亲密接触的职业人群如保姆、幼儿园或学校老师、儿科医生等，也应优先接种流感疫苗，保护自己的同时也保护孩子。
对老年人而言，除流感疫苗之外，推荐接种肺炎疫苗。肺炎是威胁老年人健康的常见感染性疾病之一，是老年人重要的死亡原因。肺炎疫苗推出多年，已被证明对老年人群具有良好的免疫效果和卫生经济学效益。且肺炎疫苗接种一次后，对机体的保护期至少可达5年以上。肺炎疫苗可与流感疫苗同时接种，同时接种流感疫苗和肺炎疫苗可产生协同作用，增进对机体的保护。
此外，市民可以备一些中成药来应对流感，症状早期就尽快处理，比如蒲地蓝口服液、小儿热速清口服液/颗粒、金莲清热泡腾片、小柴胡冲剂、藿香正气口服液等。目前，杭城各大医院也针对此次流感，推出各种药方、药包等。
如浙江省中医院推出的复方大青颗粒，这是根据现代中医临床学家、省中医院的老院长杨继荪教授留下来的老方子研制而成。浙江医院中医内科则推出了“防流感茶包”。茶包内成分：连翘、银花、菊花等中草药，有疏风解表，清热解毒的功效这款“防流感茶包”可以当茶包泡饮，用以预防流感及防止轻症流感的转变。适合有咽痛咽痒、口干鼻燥、轻微咳嗽等症状的人群。如果出现高热、胸闷气急及其他症状加重者，建议及时就医。(记者 陈敏娜)