江东明南社区：全民健步走 走出好体质
16.11.2014 00:53
本文来源: 省体育局
活动开始前，社区长跑队队长钟珍宝向参加活动的居民讲解了健步走的要领，“步幅略大，挺胸、收腹，目视前方，上半身略前倾，双臂自然地在身体两侧摆动，注意力集中，呼吸要自然均匀。”在钟珍宝的带领下，居民们边听边跟着做，健步走大军浩浩荡荡地出发了。参加此次健步走活动的大部分是中老年居民，年龄最大的有82岁。大家沿着社区周边健步行走一圈，全程30分钟，吸引了途经路人的目光，不少人主动加入到健步走的队伍当中来。
居民们对此次活动给予了一致好评，大家纷纷表示，长期坚持一定能锻炼出强健的体魄，无论年纪大小都应该动起来，感受运动的良好氛围，积极参与全民健身运动。一直走在队伍最前列的张阿姨说：“以前我身体不太好，后来听说‘走路是最好的补药’，就天天走路锻炼。社区举办健步走活动，我第一时间来参加。大伙儿一起走的感觉很好，既锻炼了身体，又认识了新朋友。”
本文来源: 省体育局
16.11.2014 00:53
台州市体育社团组织参加“9.22 绿色出行”活动
9月22日是“无车日”，为深入贯彻“创新、协调、绿色、开放、共享”的发展理念和李克强总理提出的“支持分享经济发展，提高资源利用效率”的要求，台州市开展2017年“9.省体育局