江东幸福苑社区：节后忙锻炼 迎接新一年

27.02.2015  10:43
本文来源: 省体育局
  春节刚过，不少居民产生“过完年胖三斤”的苦恼，王阿姨便是其中一位。过年时，亲戚来家中吃饭，王阿姨忙里忙外做了满桌的好菜，她忧心忡忡地说：“几天下来，不仅肚子渐渐圆了起来，而且也没了年前的精神气儿。”王阿姨是江东区幸福苑社区舞蹈队的领队，一过完年她就赶紧召集队员投入到紧张的排练中去。大家热身练习，准备元宵节晚会的作品。“运动十几分钟就出了一身汗，精气神回来了，也不觉得冷了。”队员们笑着说。
　　居民李大爷今年70岁，每天早上都要到广场上打太极拳。春节期间，他没少喝酒吃肉，还经常坐着聊天、看电视，一坐就是几小时，过完假期，不仅腰酸背痛，而且肠胃不舒服。春节一过，他重新练起了太极拳，打完一轮身体状况有所好转。李大爷的孙子和同学也加入到太极拳的队伍中来。李同学说：“快开学了，养成早睡早起勤锻炼的好习惯，才能以饱满的精神尽快地投入到学习生活中去。”
　　春节长假已过，社区模特队、舞蹈队都已恢复正常训练，老年活动室也开放了，前来下棋、桌球的居民欢声笑语不断。
本文来源: 省体育局
27.02.2015  10:43
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