杭州文澜中学的“小胖墩” 长大帅成彭于晏!暴瘦60斤变男神
25.09.2018 07:35
本文来源: 杭州网
减肥对于大多数人来说是世纪难题,但并非不可破解。最近,杭州文澜中学的一位毕业生,晒出自己现在和刚进初中时的对比照,让所有人大吃一惊。
初中的他是这样的:
现在的他是这样的:
他的名字叫卢统,今年23岁。曾经是个200斤的小胖子,初三那年顺利减下60斤,变成翻版彭于晏。身边朋友评价说:简直帅到可以出道啦!
为梦想
三个月减肥60斤
卢统小时候非常喜欢吃肯德基、麦当劳,一吃就停不下来,他知道自己胖,可是并没有太在意,直到遇见了篮球。
“初二的时候因为个子高、身子壮,所以班上的同学经常拉我去打篮球,不过只是在中间卡卡位。”卢统回忆。从开始打球之后他才感觉到“胖子”的劣势。
他很想成为像科比一样的男人,能在球场上以一敌五,成为球队的主力军,可是笨重的身体阻碍了他的梦想。
“初二下学期的一次班级球赛上,因为我身体不敏捷,耐力差,到了后半场一直在给队友拖后腿,导致那次比赛我们输了。”卢统说那次比赛给他的刺激很大,决心减肥。
减肥的过程非常辛苦,“幸亏文澜中学每天早上都有晨跑,所以我初中时的身体底子练的还不错,不然我有减肥的心也没减肥的能力。”卢统说道。初三那年 ,他每天在1200米晨跑的基础上比别人多跑7圈。
每天早上5点,他比其他同学提早到操场,先跑3圈;晚自习结束,别人去休息了,他又到操场跑4圈。
平常喜欢吃的油炸食品、零食全都戒掉,蔬菜水果成了他的主食。
大概是有了减肥的觉悟,虽然过程艰辛但是他没有想过放弃。3个月下来一称体重发现自己减下来60多斤。
“瘦下来之后我觉得自己整个人神清气爽,原来大家都叫我小胖子,都不大喜欢和我玩,但是瘦下来之后有好多人主动过来和我交朋友。”卢统说道。
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25.09.2018 07:35