无人倾听的悲伤

 小张(化名)是一名大一的学生，在他很小的时候，父母便离异了，他被判给爸爸抚养。然而，爸爸整日开公司忙事业，给了他很好的物质条件，对他生活上的关心照料并不多，大部分时间，他都和爷爷奶奶生活在一起。

小张很乖巧，从小懂事听话，学习刻苦，读的都是一流的小学和中学，经过努力，考上了杭州一所知名大学的热门专业。新同学来自五湖四海，都很优秀，小张渐渐觉得力不从心。课堂上，他专心听讲，努力做笔记，却发现老师讲的自己常常听不懂；课后，他花大把时间预习、复习，也依然跟不上老师的进度。他偷偷观察其他同学，感觉人家好像都学得蛮轻松。于是，他更加努力，更加刻苦，仍然收效甚微。

他感觉很沮丧很受挫，经常一个人默默掉眼泪，在同学面前却装得若无其事。爸爸很忙，很少有时间和他说话，他向爷爷奶奶说起这事，他们只是安慰他，过段时间就会好的。他觉得很难过，严重时甚至有自杀的念头，有一次他在学校湖边走了好几个小时，想跳下去又没勇气。

考虑再三，他选择来看心理医生，看病的时候，是奶奶陪同他来的。奶奶听完他的叙述，感觉很吃惊，她觉得，孙子和以往没什么差别，为什么会有如此可怕的想法。

根据症状，小张被诊断为抑郁症。听到这样的诊断，小张很吃惊，反问道，我真的是抑郁症吗？他觉得自己虽然经常情绪低落不开心，但也主动和同学们交流，参加各种社团的活动，感觉对生活还是蛮积极的。

我告诉他，很多人得了抑郁症，确实会通过参加各种活动企图让自己快乐起来，但一旦安静下来，就会觉得很孤单很难受，这是疾病的代偿性。如果情绪持续低落超过两周以上，工作学习能力明显减退，就可以诊断为抑郁症了。

得知儿子的情况，小张的爸爸也一道来了医院。坐在诊室里，爸爸很自责，觉得自己忙于赚钱忽略了孩子，说着说着，这位生意场上的硬汉忍不住落泪了。

我给小张配了抗抑郁的药物，同时加上心理治疗，一段时间下来，小张的情绪慢慢好转，也逐渐从低落的情绪中走了出来。

很多人可能会将小张的问题归咎于离异家庭，父母关心太少。其实这样的情况在很多正常家庭中同样存在，家长和孩子之间缺乏真正的沟通。父母都希望自己的孩子坚强乐观，但是，人有喜怒哀乐，悲伤和愤怒的情绪如果不表达出来，闷在心里就可能变成严重的心理疾病。要想让孩子心理健康，父母更需要以平等的姿态和他们沟通，积极倾听并且接纳他们的负面情绪。

主持 谭忠林

博士、副主任医师，擅长抑郁障碍的评估、诊断、系统治疗，以及哀伤、自杀的综合干预。