拔火罐要注意哪些事项？

一、根据经络走向确定拔火罐的区域。

拔火罐的原理是疏通人体的浅表经络，所以要根据经络走向来确定拔火罐的区域。如果不确定经络走向时，可以按压经络附近的痛点，在这个痛点上拔火罐也是合适的位置。

二、最好在拔火罐前先洗澡擦干身体。

因为拔火罐时，火罐内的负压会使局部皮肤的毛孔扩张，容易导致皮肤表面附着物吸收进入身体。所以，事先的洗澡可以防止不洁的细菌等进入身体。

三、拔火罐时注意保暖防止受凉导致伤风。

拔火罐一般采取背部穴位为多，俯卧在理疗床上时，一定要注意保暖，关上理疗室门，不要有对流的风吹过。留罐时要在背上盖上毯子，防止着凉。

四、拔火罐时间要有控制在20分钟以内。

拔火罐不宜过长，一定要控制好时间。如果理疗师忘记提醒时间，自己一定要在意开始时间，以便计算留罐的时间。

五、拔火罐结束后6小时才可再次洗澡。

拔火罐刚结束时一定记住不能洗澡，需要等到6小时后方可再次洗澡。这是因为拔火罐后局部皮肤的毛孔已扩张，立即洗澡会导致湿气进入体内，不利于 拔火罐疗效的巩固。

六、拔火罐后不要立即饮酒和进食辛辣食品。

饮酒和进食辛辣食品后，人体的血液循环会加快，基础代谢率也同时会加强很多，这些现象不利于拔火罐后的安静休息和睡眠，所以还是暂时不要进食的好。