八旬老人练出6块腹肌你还忍的了？教你健康快速练出腹肌/图

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　　八旬老人练出6块腹肌你还忍的了?教你健康快速练出腹肌

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　　俯卧撑60个、引体向上20个、跳空绳80个、压腿60次……如果让20多岁的年轻人每天坚持这些项目，都非常困难，但对于九龙坡区80岁的卢传才爷爷来说，这是他每天的“必修课”。他还根据小区附近固有的健身器材，自创了一套保健操，邻居亲切地称呼他“健美爷爷”。