23岁女微商颈椎退化！你每天看手机的时间有多长？

    快报在中青年中做了个小调查

    5-8小时达三成 超过8小时居然有两成

暑假里除了睡觉就在玩手机

大一男生早上醒来脖子动不了了

颈椎至少比实际年龄老了15岁

昨天，一篇题为《每天低头刷手机和平板电脑十几个小时 23岁女微商颈椎退化站立不稳》的报道引发网友讨论——

23岁的李小姐是名微商，因为工作的需要，需要不停地刷手机、看平板电脑，平均每天低头的时间达十几个小时之久。最近两个月，她经常出现头昏症状，有时手也有点麻，甚至小手指头没有知觉。

两周前，李小姐头晕得厉害、发现自己连站都站不稳，还差点摔倒，家人赶紧把她送到了医院。

医生经检查发现，李小姐的颈椎间盘退行性改变，已提前退化，需做康复治疗。经过半个月的治疗，目前她的颈肩部疼痛得到明显缓解。

你每天花多长时间在手机上？

刷手机的时候究竟都在做什么？

这篇报道之所以引发网友热烈转发讨论，最主要的原因是，当下，手机无疑是每天和我们相处时间最长的“伴侣”，它和我们一起吃饭，一起睡觉，一起上下班，甚至一起上厕所。然而，就在我们时时刻刻“刷机”的过程中，与手机相关的疾病也纷纷找上了门，颈椎病就是其中最显著的一个。

生活中，你每天究竟会花多少时间在手机上？当刷手机的时候，我们在做什么？

昨天，我调查了身边的55位朋友，其中32名男性23名女性，平均年龄38岁，有媒体从业人员、医护人员、设计师、微商、文秘，还有全职妈妈等，具体调查结果见左图。

小调查显示，30.91%的人每天要花5-8小时在手机上。

为什么要用这么长时间？一位从事设计工作的朋友说，一个是工作原因，他在一家自媒体公司上班，很多工作内容都需要通过微信、微信群来对接；另一方面是手机的功能太强大了，可以玩游戏、看新闻、看视频、听音频、购物、点外卖、导航、看书……生活中的衣食住行都可以通过手机搞定。

每天早上醒来，朋友做的第一件事是戴上昨晚放在床头的眼镜，然后，拿出手机点开微信，看看有没有人找他，再浏览一下相关的新闻App；如果时间允许，他会先躺床上打把游戏，十几分钟左右，最后才起床；上班的途中，手机也几乎不离手，不是玩游戏，就是听歌、听音频节目；下班回到家，他还是握着手机不放，有时因为工作，有时就是纯粹玩游戏；睡前，会习惯性再看一遍微信，刷一遍朋友圈。

朋友还说，有些时候看手机就是一种习惯，哪怕没有人找他，朋友圈他都已经刷过一遍了，也不想玩游戏了，但他就是会习惯性地看手机。前几天他去配眼镜，发现自己的近视度数加深了，两只眼睛各增加了50°。此前，自大学毕业后，他的近视度数一直是400°。