怎样叫孩子起床，家长老师各出奇招 其实最重要的，还是“早睡”！
25.11.2016 23:39
本文来源: 教育局
这几天，杭州天气渐冷，很多家长反映，天一冷，孩子成了“起床困难户”。每天早上为了起床的事，要跟孩子斗智斗勇，十分辛苦。
还有些孩子晚上睡得晚，本来就缺觉，天一冷起床成了老大难。
有位家长在19楼论坛上，发起了一个“你家孩子缺觉吗？”的帖子，说道：现在的小学生早出晚归，比大人还累。大人下班了，可以看书，看电视，听音乐放松一下，可是孩子回家后急急忙忙吃完晚饭，还要在灯下奋笔疾书几个小时，第二天早上又得7：30之前到校。 记者 冯秋萍
很多孩子写作业加辅导班连轴转晚上睡得晚 天一冷早上更加起不来
陈先生的儿子读一年级，一周要上7个兴趣班，基本晚上10点睡，早上7点起，天冷了，儿子有点赖床，“时间到了，叫一下，翻个身继续睡”。这时候就要使出杀手锏——儿子每天按时起床，就能得到一颗五角星，集齐五颗星就能达成一个小愿望。起床就是这样靠哄的。
半个小时刷牙、洗脸、吃早饭，7点半出门，20分钟到学校，参加二胡兴趣班。15:30放学，17:15要去校外英语培训班（周一和周二），这段空隙时间，儿子要完成之前布置的网上、口头、微信等作业。基本每天17:00-19:00去学游泳，有时候结束后，还要私教辅导动作1个小时，学10天，休息2天。晚上8点回到家，开始做作业到9点。再温习下其他兴趣班的学习内容，基本上就10点了。最晚的一次，陈先生说，儿子晚上11点才睡觉。
周末也不空闲。周六上午钢琴课，下午奥数和画画，晚上游泳；周日上午围棋，下午跆拳道，晚上游泳。陈先生说，兴趣班都选在家附近10多分钟的车程，孩子自己感兴趣的学。“只是有一次，写错让他擦掉重写好几次，洗澡的时候在哭，感觉太委屈了。”
安女士的女儿三年级，基本上是晚上10点半才能睡觉，早上6点半起床。主要是作业多。“老师在校的作业都是安排回家做，完了还要自己检查订正，再让家长检查批改后再订正。”
沈女士儿子上初中，早上6点起床，7点前必须进教室，晚上作业做到10点到10点半。“感觉真心累啊，严重缺觉。只要给他时间睡，随时都能倒下睡着，哪怕医院看病等待的走廊。”
也有家长表示，对于起居时间，都是尽量让小孩早点睡。有位妈妈觉得，孩子还是早点去学校整理书包和晨读比较好，“我们小学二年级，晚上8点半睡，早上6：45起床，7：45到校，学校是要求8点前到校的。”
刘女士也规定儿子晚上8点半睡觉。下午4点放学接回来，然后去学游泳2个小时，回家吃饭、做作业、练钢琴、跳绳，这些事情都要在两个小时里做完。“如果在路上遇到熟人，连聊会儿天的时间都没有。”
杭州不少学校开始实施冬令时
早上晚点上学或者下午提前放学
天杭教育集团的小学部和初中部，10月上旬就开始实行冬令时。早上上课时间不变，下午提前20分钟上课。小学部周一有选修课，15:35放学，周二到周四15:15放学，周五的话14:20就放学了。中学部放学晚些，一般16:15放学。
安吉路幼儿园的作息时间也调整为冬令时，入园时间晚了10分钟。因为冬天早上气温低，而且露水多，会把晨间活动往后挪。
另外，这学期的开学时间，比往年晚了一周，再加上中秋节、国庆节、秋假等，教学时间安排还是蛮紧张的。2017年1月20日这个学期就要结束了，1月21日起放寒假，算了算，只有40天时间了。
采荷二小的一位老师说，开学初，学校就针对这个问题制订了教学计划，接近期末，老师的状态都是井然有序的，学生学习进度还是蛮平稳的。
天一冷，不仅学生，老师也觉得起床比以前困难。有位班主任说，现在早饭都得在办公室解决。“7:20就要到班级检查早自习的情况，如果早上有课，那得上完课才能吃早饭。”
家长叫醒孩子的方法
有的简单粗暴 有的巧妙温柔
昨天我们以问卷的形式，在家长群中调查。“天冷了，你的孩子是困难户吗？”可以打星（1~5星，5星为最难），并让家长们支招，怎样才是好的、有效的叫醒方式。
一共有75位家长参与调查，打1星的25位，2星8位，3星17位，4星9位，5星16位。
调查中发现，有些父母叫醒孩子的方式比较直接，喜欢用刺激性的方法，叫孩子起床。
比如，不停地去叫，实在不行直接拉开孩子的被子；或者粗暴地拍打孩子的身体，督促起床；有些父母不会特意去叫醒孩子，却故意制造一些噪声吵醒孩子；很多家长如果被孩子逼得实在没有耐心了，就会怒气冲冲地冲进孩子房间，大声呵斥。
这样的做法并不可取。
也有些家长的方法比较巧妙温柔：
1.只要前一天，做了他非常喜欢吃的东西，第二天早上说有好吃的，立马就起来了。
2.有时我们会来个小实验，明天看谁起得早，有小礼品。
3.拉窗帘，然后用手机放故事给她听。效果挺好的，起床气少很多。
4.我会用温柔的呼唤叫他起床、亲吻他的小脸。他也知道要去上学，所以都是闭着眼睛让我给他穿衣服的。
5.再不起床，我就没时间帮你梳漂亮的辫子了。
6.每天晚上坚持21：00之前睡觉，事先约定好起床时间。只要和孩子说，如不马上起床，今天会迟到。这样女儿每天保持6：30起床。
7.每天按时睡觉按时起床从幼儿园开始，包括节假日和放假（生病除外），形成生物钟。
幼儿园老师来支招 最重要的还是“早睡”！
安吉路幼儿园朱老师：我们班有结合孩子自己制定的“班级公约”，每人有一个小本子，对每个孩子不同方面的点滴进步，都有一个鼓励性的奖励。每周一，会根据印章从多到少来让幼儿自己选择在班级中的工作，我们班的“卫生管理员”和“图书管理员”，一直都是热门职业！
班中前几天有个孩子，好不容易争取到了这个星期的卫生管理员岗位，早晨想赖床，妈妈说：“你是卫生管理员”。然后小家伙马上哧溜爬起来了，妈妈好开心地来和我分享了。
仙林幼儿园傅老师： 于是我们开展了早早到的活动，早晨来得最早的小朋友可以在自己的头像上夹一个小熊夹子。现在我们还在让孩子自己自主拿取牛奶，小朋友要轮流为组里的小朋友拿牛奶，如果来得迟了就轮不到了，所以他们积极性还是很高的。
说了那么多方法，其实最重要的，还是“早睡”！
本文来源: 教育局
25.11.2016 23:39
意大利前经济发展部副部长回浙江任教
中新网宁波9月10日电(童笑雨 苏钧天)9月1浙江网
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