嘉善：全民健身培训 太极拳“首当其冲”

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  近日，嘉善县姚庄体育馆培训不断、热闹不止，为推广普及太极拳全民健身运动，丰富广大群众业余文体生活，姚庄镇太极拳全民健身活动培训班正式开班，这也是继姚庄镇启动声乐、舞蹈、田歌等文化大培训活动以来首个全民体育健身活动类培训。来自全镇各村、社区及老年体育协会等基层60多名太极拳爱好者参加了为期一天的培训学习，其中年龄最大的学员84岁。
　　培训活动以杨氏八式太极拳为主要内容，邀请镇老年体协太极拳专业辅导老师从教、学、练、排几个部分逐步进行授课。来参加培训的学员个个摩拳擦掌、精神抖擞，一边看一边学，一个上午下来成效显著，有超过半数的学员基本掌握了八式太极拳的动作要领，打拳的架势有模有样。
　　据了解，太极拳是我国一项传统的体育健身项目，常年练习太极可强身健体、修身养性、陶冶情操。本次培训班的开班将有助于宣传和推动太极拳全民健身运动，学成后的学员可作为社会体育指导员充实到各村、各社区，让太极拳运动得到普及和推广，从而带动更多的健康人群参与到太极拳健身运动中来。此外，在接下来一个多月的培训中，镇老年体协还将从培训学员中挑选部分精兵良将，积极备战次月县老年体协的太极拳大赛。