杭州“飞虎队”招18名新人 最魔鬼的体能测试是什么

想要成为这样的特警，过硬的体能只是必要素质之一。

    公安队伍里，特警这个警种最让人遐想了，个个都是身怀绝技的节奏。

    刚刚过去的这个“五一”小长假，有一批好男好女怀抱着特警梦，奋战在考场上。

    这是个机会——省人力资源和社会保障厅、省公安厅、省公务员局组织实施2015年全省公安机关考试录用特警工作，杭州市公安机关特警共招录军警技能岗位特警18名（女性1名）。

    18名，相对于其他公务员岗位，这个数字不算少了。不过报名的，超过350名。

    考官们说，原来招考，都是写明要求体育专业毕业的，而这一次放宽到所有专业都可以，只要能考试过关就行。那么，这次考试现场如何？又有多少好男好女过线了呢？

    350名报名者中进入面试的只有30多位。这30多位除了身体素质很棒，颜值也普遍很高哦。

    这里顺便公布一下体能考试的及格线。各位有兴趣的话，不妨来比对一下，你的体能条件，符合特警标准吗？

    有个肌肉线条极好的小伙子

    一马当先

    对于特警，身体素质是硬杠子，这一条不达标，后面就不用再看了。

    “好苗子其实从进场的时候就能看出来。”考官俞警官说，首先精神状态就不一般，几乎每个项目，都是直视身边的考官，甚至会问“啥时开始”，急吼吼等着考官发令的感觉。

    让考官们印象深刻的，是一个肌肉线条极好的小伙子。这个小伙子，前面几项成绩就很好，在参加3000米跑的项目时，又取得了10分50秒的好成绩。

    “13分是我们的及格线，这个小伙子一开始就一马当先，直到最后。”考官说，考试那天天气很热，他们穿着警服，身上都析出了盐花。

    “相比男子，女子的竞争可能更为激烈，因为18个名额里，只有一个是女的。”另一位考官说，女子有个项目是立定三级蛙跳，表现好的女队员苗子也很多。

    3000米跑结束之后，只有约70人留了下来。

    最“魔鬼”的400米障碍跑

    很多人都败在了这里

    如果你认为3000米跑是最难过的项目，那就错了。

    最“魔鬼”的项目，应该是400米障碍跑。考官说，这个项目，要求考生通过16个障碍，同时还要求冲刺速度。“这个真心不是普通人锻炼的项目，只是武警和特警的专业科目。”障碍随便报几个：跨越2米深2米宽的壕沟、跳跃矮墙、高板跳台、独木桥……完成所有这些的及格线是多少呢？2分15秒！

    考官说，好几位考生是压着及格线通过的。“刚刚及格的几个，都是忘情大叫。”考官说，这一次，只要到了2分15秒，他们就吹哨，示意没到终点的考生可以放弃，好多考生马上面露沮丧。

    “好几个都是距离终点十米不到啊，我都替他们可惜！”一位特警出身的考官说。

    体能和专业技能测试都结束后，只剩下30多位，能进入下一轮的面试环节。

    什么算好成绩呢，我们透露一下。比如，刚刚进入杭州特警支队的孙警官，1987年出生的小伙子。400米障碍跑的最好成绩是：1分38秒！

    在武警的时候，他是狙击专业的，怎么训练的？8个小时，不给吃不给喝不能上厕所，趴着一动不动，就等狙击目标出现。目标一出现，只有极短的时间让他射击。

    孙警官曾经和雪豹突击队队员PK过，他还赢了！“可能也是侥幸取胜，多来几局，胜负未知了，现在我到特警了，专业上要更加努力才行。”

    好男好女们，想成为他的同事，就加油啊！

    看过来

    特警体能和专业技能达标标准

    经过特警同意，我们公布一下特警招考体能和专业技能达标标准，有兴趣的不妨来对照看看。

    第一，体能测评。主要是两个项目：纵跳摸高和10米×4往返跑。

    纵跳摸高测试的是弹跳能力，测试时不能助跑，不能借助外力，如鞋子、手套、超过0.3厘米长的指甲。男子要求纵跳摸高≥2.65米，女子要求纵跳摸高≥2.3米。

    10米×4往返跑是由一位丹麦体育博士模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作发明的，目的是考验球员的速度耐力和无氧耐力，对于心肺功能的要求比较高，而且需要较多技巧。男子要求10米×4往返跑≤13"1，女子要求10米×4往返跑≤14"1。

    第二，专业技能测试。

    男子科目为3000米跑（13'00''及格）和400米障碍跑（2'15''及格），女子科目为800米跑（3'30''及格）和立定三级蛙跳（5.40米及格） 。