中医名师王来法为中小学生发声:健康是比读书更重要的事
中新网浙江新闻8月22日电(见习记者 杨潇潇 通讯员 冰凌)在亿万家长注重孩子学习成绩的情况下,中医名家王来法发出一个理性的声音:健康是比读书更重要的事。他的新书《比读书更重要的事——中小学生健康百问》由浙江教育岀版社出版。
王来法,杭州市著名中医师,杭州市中医药协会中医民间特色专业委员会主任委员,中华中医药学会传统诊疗技术与验方整理研究分会常委,中国疑难病研究协会专家委员,中国抗癌协会会员,中华名医协会理事,浙江省作家协会会员,省科技进步奖获得者。
王来法著有《慢性萎缩性胃炎》和《胃病康复之路》、《胃肠病患者的调摄》和《标本兼治看胃病》、《王来法与警察对话健康》、《王来法与工人对话健康》等专著和论文及科普文章280多篇,多次获奖。《比读书更重要的事——中小学生健康百问》,是王来法结合多年临床经验,潜心研究推出的又一医学新著,有益于青少年健康成长。
中小学生,正处于儿童青少年的青春发育时期,是一个人体格和智力发育的关键时期,也是一个人行为和生活方式形成的重要时期。健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。
学生本应在一个较为宽松自由的环境之中成长,但目前小学及初高中学生的学业紧张、竞争激烈,加上学生自身的生活习惯和饮食习惯的影响,很多中小学生身体处于亚健康状态。
有关资料显示,中小学生体质健康的指标都有所增加,但体能指标却呈现下降趋势。常见突出的健康问题有营养不良和肥胖、近视患病率居高不下、龋齿、各种慢性疾病及人际关系不协调、社会适应能力差等。
另外调查显示,有超过七成的中小学生睡眠不足,大多数孩子白天都感到疲倦。孩子的生长发育需要足够的生长激素,而生长激素在深睡眠期分泌最旺盛。因此,睡眠不足、睡眠障碍、睡眠质量差,都会影响孩子生长发育,导致发育迟缓、孩子长不高、孩子特别瘦或特别胖等。长期如此,降低身体免疫力,孩子体弱多病。
目前,由于营养过剩、劳累过度等原因而造成的心脑血管损害,呈上升趋势。现在患有高血压的小孩子越来越多,不只是高血压,原本在中老年人身上出现的高血糖、高血脂等病症,近年来也开始出现在中小学生身上。
学生体质下降不仅仅是家庭、学校、社会的问题,它已威胁到全民族的发展。“少年富则国富,少年强则国强”,对于中小学生健康问题的现状,学生家长、学校以及教育等部门都采取了多项措施,大力推行“阳光体育运动”等活动,对中小学生的健康有很好的帮助和促进作用。
王来法推出《中小学生健康百问》,根据中小学生的健康现状,结合病例、患者的故事,围绕中小学生的营养、心理、肠胃、肝胆、呼吸系统、五官、考试综合症等100多种高发疾病和问题,以病例问答的形式,从饮食起居、疾病防治、身体调理、心理调节等多角度进行阐述并提出了指导方法。对保护中小学生的健康有很好的帮助。(完) 【徐施宏】来源:中新网浙江