“功夫爷爷” 73岁了身体比年轻人还柔韧
轻松“一字马”。记者 边城雨 摄
浙江在线10月10日讯 在鄞州区横溪镇中窑四弄一个干净整洁的农家小院里，一位精神矍铄的老人轻松地玩了一套“一字马”。更绝的是，他还能做一系列像杂技中的柔术一样的高难度动作，例如把头弯下来，从双腿间钻出去。一招一式都有板有眼，每一个动作都令人捏了一把汗。
这是昨天下午3时记者在采访中看到的一幕。若非亲眼看见很难相信，这位叫范启承的老人已经73岁了。他从60岁开始练功，坚持了13年，成为附近闻名的功夫达人，熟悉他的人都叫他“功夫爷爷”。
范老先生看上去比实际年龄要年轻得多，他说近十年来，他的体重一直没有超过100斤，也没有得过感冒。上个月，他去做检查，结果是各项指标都正常。
范承启以前是宁波一家企业的工人，后来企业倒闭他下岗又到另一家企业做了一名门卫。因为身体不好，就试着锻炼起了身体。刚开始，他觉得效果不好，就想到了练功夫。
当被问起如何学会这些招式时，范启承说:“都是自学的，没人教。”范启承拿出一本武术书籍，叫《武海拾贝》，几乎快被他翻烂了。他说这本书是朋友送给他的，他如获至宝，每天都照着书里的套路练习。
“从最基础的压腿开始练，要练四五年，还不能间断。”
功夫不负有心人，慢慢地，他的功夫终于小有初成，经过十年不间断的练习，终于成了小有名气的“功夫爷爷”。
范老先生告诉记者，他一共自创了十式健身功，除了刚才表演的之外，他有个压箱底的绝技———“双指顶佛坐”，即用两根手指，撑起全身50公斤的重量。
随后，老先生又表演了“大鹰观食”“玉女弯腰”等健身功招式，这些招式对身体柔韧性要求特别高。
据介绍，范老先生每当出现在横溪文化广场等公共场所表演“绝技”时，总有好多人围观。有人问他的功夫是跟谁学的，他说是自学的，好多人表示惊讶或不相信。