八成人一天都离不开手机 你究竟在刷什么？
某地广场上正在排队购买电影票的年轻人。
人手一只智能手机，人们等车时看手机，走路时看手机，吃饭时看手机，工作时看手机，约会时看手机，入睡前看手机……
那么，你的手机来究竟是用来干什么的？是阅读、购物，还是交友？你在进行有益、有效的阅读，还是已经“被手机绑架”？
本周，记者以“你拿手机干什么”为主题，进行了一次问卷调查，共有136人参与调查。其中，近七成受访者随时“刷手机”，近半数每天“刷手机”3小时以上。
这个数据虽然惊人，但也是意料之中的。
八成人说：
刷手机这事，一天都耽误不得
在136名参与调查的人中，每天使用智能手机的时间(通话功能除外)在3小时以上的，占总数的45.59%，约62人；而使用时间在30分钟以下的仅占1.47%，约2人。
“刷手机”主要做了些什么事呢？
65.44%的人最爱使用手机的社交功能(QQ、微信等APP使用)，16.18%拿手机来“玩游戏、音乐、看视频”，11.76%更热衷于“碎片化阅读(新闻资讯类、小说类等)”。
当越来越多的人，把越来越多的时间和注意力集中在最大不足6英寸的屏幕上，目的又是什么呢？
36.76%的人通过手机阅读来“娱乐”，28.68%的人“获取新闻资讯”，13.97%的人将手机阅读视为“工作需要”。
俗话说，人在江湖，身不由己。刷手机这事，也会“身不由己”吗？41.91%的人表示曾受环境影响，出现过“如果大家都在刷手机，而我不刷的话，会显得我比较不合群”的感受。
那么，问题来了——你可以连续多久不使用手机(仅使用通话功能，不上网)？
80.15%的人说，刷手机这事，一天都耽误不得。超过24小时不碰手机，也许他们都要“整个人都不好了”。虽然，75%的人已经忧虑手机对身体健康和生活习惯产生的不良影响。
第136位受访者提醒：
手机是逃避的工具
这份调查问卷的第136位受访者，是杭州市第七人民医院门诊科主任朱长江。
作为一名医生，朱长江被要求手机24小时开机，当然，对他来说，手机最重要的功能还是通讯。不过，在他的日常诊断中，“手机”这个词语出现的频率越来越高。
“大概有这样三类人，他们前来咨询或就诊时，都会提到手机。”朱长江归纳了一下，“第一类是中学生，他们的问题是网络成瘾。第二类是面临毕业、就业的大学生。这些孩子就特别喜欢玩手机，没有什么非用手机才能做的事，却只是漫无目的地浪费着自己的时间，严重的甚至无法顺利毕业，第三类就是夫妻。玩手机也是夫妻吵架的理由，这样的情况不少见。”
“听完这些故事，你就知道根本原因其实并不在手机上吧！手机往往只是导火索，或是人们逃避现实社会的工具而已。孩子依赖手机，可能是性格缺陷、学业压力、内心孤单空虚、与长辈沟通不顺畅等等；大人离不开手机，可能因为工作压力大、缺乏沟通、人际交往能力欠缺等等。”
我与手机不得不说的事
“整个世界的事情，正在你的手机屏幕上”
媒体人小D：我不能漏掉
我是一个媒体菜鸟。我每天使用手机的时间都是12小时以上。
从工作、生活这AB两面来讲讲我和手机的故事，也许你更能明白我与它之间相爱相杀的关系。
A面：我的工作。
我的手机必须24小时开机待命的。可某一天，我的手机没电了，事后被K了一顿。
拍照、打电话、查地图、打车、买票、写稿、发邮件……这些画面每天都在重复上演。
此外，我用手机做得最多的事情，就是刷微博、看微信公众号。一是看新闻，正所谓“知己知彼才能百战百胜”；二是找线索，“整个世界的事情，正在你的手机屏幕上”。
我关注了上千个人的微博、上百个微信公众号，我不愿意错过看到好新闻找到好线索的机会，但是问题来了：一、信息爆炸的时代，好像再多的时间都不够用；二、信息同质化太严重，一条新闻一天看到几十遍都不足为奇；三、我有点“强迫症”，手机里的信息如果不归纳整理干净，我浑身不自在……
B面：我的生活。
我的身上，也许有你的影子：我吃饭前要先拍照，我管这叫“消毒”；我每天凌晨12点会到淘宝上领取“淘金币”，备战下一次愉快的网购；我热爱团购网站，我的小伙伴都是高战斗力的吃货和忠实的电影迷；我爱玩最简单的手机游戏，时不时请求你“送我一条命”；我爱听音乐，爱看着歌词在没人的房间里“嘶吼”；我爱在朋友圈里了解亲朋好友的日常，默默地为他们点赞，或不遗余力地吐槽一番；我常去视频网站报到，追剧追到手机砸在自己脸上；我用碎片化的时间拿手机看电子书，在更完整的时间里坚持纸质书阅读，最近两个月我已经看了30本书。
“爸爸会把生活费转到我的支付宝里”
大学生黄家伟：我喜欢用手机购买日常用品
先说说我的同学都拿手机干什么吧。女生们一般做三件事：聊天、追剧、看QQ空间。男生呢，白天玩手机游戏、晚上睡前用手机看小说。
我是读建筑工程专业的理工科的男生，每天“刷手机”的时间约2-3小时，班里的同学和我差不多。
我一个人维护着两个微博、一个微信公众号，以及两个QQ群。三个账号加起来有约9万粉丝。这些账号仅仅是用来发布一些我喜欢的影视剧资讯，为志同道合的网友提供一个交流的平台。
当然，这些维护工作都必须用电脑才能完成。不过一想到大家每天刷手机时都能看到我发布的内容，我心里也挺高兴的。
关掉电脑，我会用手机做些个人的事情。比如QQ聊天，我很少一对一找朋友聊天，我更喜欢有一搭没一搭地在群里聊天，天南地北的人都能认识。
每天晚上睡前一小时，我都会用手机刷微博看新闻。
刚上大学时，我更关心我喜欢的明星的资讯，每天至少转发100条以上的微博。后来，我渐渐意识到，这有点浪费时间。现在，我每天都看会热门微博，看看当天有什么热门的重要的新闻，什么方面的新闻我都会关注。看到感兴趣的，再到门户网站去搜索更详细的报道。
对于离家在外的大学生来说，手机真是个好东西。爸爸会把生活费转到我的支付宝里，我喜欢用手机购买各种日常生活用品。对了，我爸妈还加了我的微信，但他们看不到我的朋友圈，我还是不习惯爸妈给我点赞。不过他们会把出去玩的照片发给我看，这样挺好的，他们好好玩，也不用担心我。
接下来，我会缩短刷手机的时间。毕竟快大四了，在正事面前，手机永远是要让路的。
“手机帮我节省了大量的时间”
职业模特李佳：我展示自己，发现商机
在说明手机对我来说有多重要之前，我得先说说我的工作。我是辽宁人，上大学时就开始从事职业模特的工作。大学毕业后，我去法国巴黎留学，正式开始职业模特生涯。在巴黎一呆就是七年，30岁那年，我回国了。
回国后，除了模特的本职工作，我还不断地尝试跨行合作，我考取了小型游艇驾照，与朋友合伙创办了建筑设计公司，我还在进行一些公益项目的拍摄，并打算在近期成立自己的个人工作室。
手机之于我，有低成本满足衣食住行的基本功能：出门时我用它来订票，一天出现在几个城市；我的日常生活用品基本都在网上购买；我还会喜欢在网上购买绿色食品，注重健康安全的饮食。
当然，对我来说最最重要的是，手机帮我节省了大量的时间，让我有更多的精力自我充电。
以前，一项工作从前期准备到拍摄再到后期制作，我需要花费太多的时间在路上，现在有了微信、QQ、邮件，我有更多的时间能够静下心来思考。
我还会加一些微信群来结交新朋友，有人会认为微信群交友不如面对面交流靠谱，但我认为微信群聊时的行为，更能反映一个人的真实品德与想法。
我也很乐意用微信、微博、微视等平台展示自己，让更多的人了解我，知道我的想法。我也会通过这些媒介不断了解新的知识点，它们或与我的职业有关，或于文化有关，我会试着了解并发现其中的商机。
就我个人而言，手机让我有更多的时间陪伴我的亲人、朋友，也让人与人之间拉开了适当的距离。
我现在有两只手机，每天一睁眼手机就不离手，现在我的视力和手指关节都因此受到影响。我试着在睡觉时把两只手机都放到另一个房间里，尽量减少看屏幕的时间。