光鲜亮丽的职场饭局 宁愿饿着肚子也要逃离？

如果让你每周都出席两次以上的饭局，穿得美美的在环境不错的餐厅与人谈笑风生，饭菜开胃又可口，你会不会觉得这样的生活简直太棒了？但如果这样的饭局是与工作相关的话，可能会有人宁愿饿着肚子也要逃离这种场面。为什么明明开胃又开心的饭局，却让白领们避之不及？

把职场饭局分为

重要的、必要的、需要的

陶子在一家互联网公司负责品牌公关的工作，隔三岔五就会有来自同事、客户的饭局。她将它们分为“重要的、必要的、需要的”，通常她都会认真对待，“欣然”前往。

“我表面上会很积极去完成这些事，不带任何个人情绪，毕竟这也是工作需要。但是如果晚上和周末没有这些事情，就算一个人在家有点无聊，我也会觉得更惬意更开心。”陶子说。

陶子今年34岁，身边的朋友也大多结了婚。因为不想被朋友拉进每天讨论老公、孩子的“妈妈群”，于是她将全部的心思都扑在了工作上。偶尔有亲戚朋友调侃她该找个男朋友谈恋爱，她也总笑笑说，“真的太忙了，可能男朋友也受不了约会也要排队吧。”

让做这份工作已有5年的陶子觉得心累的是，除了这些饭局都涉及场面上的应酬，最主要的还是占用了大量私人时间。陶子坦言，“如果只是占用自己正常的工作时间，我心理上还能接受。但实际上，因为这些饭局，我常常晚上10点以后才到家，很少有自己的娱乐时间，甚至周末也常被用来见客户，参加各种活动，曾经就有个男朋友受不了我周末也不休息的工作而提出分手。”

不少职场人平时都要应对繁多的饭局。曾有一项职场调查发现，56.6%的白领感叹自己的饭局很多。其中，70后占36.6%，80后占28.9%，60后占21.9%。在受访者最不愿意参加的几类饭局中，65.4%的人选择表示不愿参加商务聚餐。

陶子因为工作需要不得不维持着这样的生活，每当有朋友劝她少去应酬时，她总说，“如今一起吃饭已经不是打开人脉的敲门砖，而是一种沟通手段。可能不会因为参加饭局，事情就办成了；但不参加饭局，人脉就没了。”

退出无效社交

只吃有效社交的饭

职场饭局多少带有功利的色彩，有一些职场人趁势借力使力，从功利的视角来解读职场饭局，将这类饭局分为有效社交和无效社交，在此基础上，尽可能趋利避害。

宋晓华近几年就在刻意减少自己的无效职场饭局。今年40岁的宋晓华是一家传媒公司的部门主管，他的女同事很多，每逢周末和节假日都有人出来张罗聚餐，少则七八人，多则十几人。刚开始宋晓华还去得比较频繁，后来渐渐去得少了。