过年过得手指僵了、头晕了 警惕不良生活方式引起节日病

春节长假后，很多人都染上了“节日病”。记者昨日从杭城各大医院了解到，一些医院里感冒、急性胃肠炎和生物钟紊乱等病症的就诊率，跟往年同期情况类似。其中特殊的是，有人抢红包抢出腱鞘炎，有人打麻将打出颈椎病，而且不在少数——不良生活方式造成的节日病越来越多。

年轻小伙红包抢到手僵硬

长假期间，杭州市红会医院针灸科门诊人数没有减少，从开诊到假期末都很忙碌。在杭州汽车4S店做销售的小陈就是其中一位病人。

小陈今年27岁，除夕夜他参与了春晚“咻一咻”的活动，埋头苦战了大半夜，再加上白天他还要和好友哥们大战“抢红包”，每天起码连续6个多小时盯着手机，猛戳屏幕，手指没有闲下来的时候。

持续两三天后，他就发现自己的大拇指有些异样了，不光是红包没法抢了，连手机都捏不住了。大年初四一早，小陈就赶到红会医院针灸科看病。

据接诊医生、针灸科主任刘承浩副主任医师介绍，小陈来的时候一直喊手痛，右手大拇指和食指僵硬，不能弯曲活动。经过检查，小陈患的是腱鞘炎。“病人会感到关节有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状，一般是因受伤或手指的过度劳损、骨关节炎引起的腱鞘组织的炎性反应。”刘承浩医生解释道。

在春节期间，杭州市红会医院针灸科腱鞘炎患者增加约3成。在以往的病例里，长时间打毛线、剥山核桃的时间久了都容易诱发此病。这两年抢红包流行起来后，抢红包抢出腱鞘炎的患者多了不少，类似“咻一咻”抢红包这样，频繁用食指点击手机屏幕的举动，就很容易诱发腱鞘炎。

“腱鞘炎不能放着不管，如果不及时治疗，症状无法缓解，病情反复，手指活动反复受限，便有可能造成永久性活动不便。” 刘承浩主任强调。

如何简单判断是否得了腱鞘炎？市民们可判断下自己有无反复手指的机械活动病史，及手指明显疼痛且伴随活动障碍。但因其具体病情容易与其他病混搅，还需要医生判断，出现不适，应尽量去医院就诊。

日常预防方面，市民需要避免手指的反复机械性的活动，如在抢红包的过程中适当更换手指操作，避免追求速度一直使用食指，每隔十几分钟双手交叉做一些绕环动作，缓慢屈伸，放松肌肉关节。

既往有过腱鞘炎病史的患者，更要注意做好预防，最后还要做好手指保暖工作，避免寒冷刺激等。