东方心韵新年 户外瑜伽体验
05.01.2015 03:29
本文来源: 省体育局
吸气、手臂上举、仰望天空,吐气、俯身向下、亲吻大地;吸气、抬头凝视、伸展脊背,吐气、向后跳跃、俯身大地……在活动现场,大家用曼妙的瑜伽体位法,锻炼着身躯,回归初生的柔韧。“置身户外,远离尘嚣,尽情用瑜伽舒展身体,让生活中的烦恼和压力,在清风中一扫而净。”东方心韵瑜伽中心的老师说,瑜伽能够修身养性、减轻心理压力,还可以起到塑身减肥的作用,讲究身心合一,强调的是肢体与心灵之间的平衡,其最高境界就是天人合一,让人忘却烦恼、心情愉快。
据了解,东方心韵瑜伽中心已多次举办这样的户外瑜伽活动,俱乐部负责人说,“活动的目的是希望新的一年里大家幸福感更强。”
本文来源: 省体育局
05.01.2015 03:29
台州市体育社团组织参加“9.22 绿色出行”活动
9月22日是“无车日”,为深入贯彻“创新、协调、绿色、开放、共享”的发展理念和李克强总理提出的“支持分享经济发展,提高资源利用效率”的要求,台州市开展2017年“9.省体育局