上城区举办新编可乐球健身操培训班

来源: www.zjsports.gov.cn

  日前，上城区老年体协在涌金公园组织举办了新编可乐球健身培训班，来自各街道、社区近80名健身爱好者参加了培训。
　　培训由杭州市可乐球教练员傅丽华老师现场授课，并专门邀请了国家级教练员、裁判员、省体育局娄步月为指导老师，两位老师结合实际对学员们进行了全面指导，先分解动作，再组合队形，以“突出踢球”为主，把可乐球运动与舞蹈动作有机结合起来，不仅激发了学员们的学习兴趣，也吸引了许多游客驻足学习。
　　经过2天的培训，学员们初步掌握了可乐球的技术要领并在动感音乐的伴奏下，兴致勃勃的展演起来，动作舒展大方、简洁明快，充分展现可乐球健身操的独特之美。
　　可乐球是一项自主控制的人与球的互动性运动。之前上城区老年体协率先在全市推广了这项运动，目前这项运动已成为上城群众体育特色项目，也是上城全民健身运动的一大亮点。举办这次培训班是为了更好推广普及中老年人可乐球健身操，让更多的市民积极投身于这项新型的健身运动中来。