一剂夏令膏方开启今夏养生

陈意、王坤根、王会仍、程志清、徐再春、陈学奇等名老专家

今夏联袂开养生清补膏方

在杭州，很多懂养生的人都知道方回春堂每年夏天都会办养生节，给市民们把把脉，也搭配一些实用的养生药材组合方便大家选择。今年除了这些常规活动，还有陈意、王坤根、王会仍、程志清、徐再春、陈学奇等名老专家为你开养生清补膏方。

杭州夏季膏方的“鼻祖”应该是已经去世的国家级名中医李学铭教授，早在10年前他就推出夏季膏方，而且拥趸不少。但李教授去世后，夏令膏方没有再系统推出。今年夏天，以陈意领衔的多位国家级、省市级名中医，李学铭的学生陈学奇主任中医师决定联袂推出夏季膏方专场，为杭城有需要的市民提供一次清补良机。

国家级名中医、主任中医师陈意教授：

亚健康、慢性病、冬病夏治的人试试夏季膏方

冬季吃膏方已成为很多人的养生习惯。“冬天进补，春天打虎”,冬天吃了膏方后，到春天体力充沛少生病。

近两年来，一些人也开始热衷于夏季膏方。到了夏至前后，找我预约开夏季膏方的人就多了。

为什么夏天要吃膏方？丸、散、膏、丹、汤作为中药的五种剂型，一年四季都可以灵活应用。中医一直有冬病夏治的治疗方法，最有特色的是敷贴治疗消化系统疾病，服用膏方同样有预防疾病的作用，达到治未病的效果。膏方也是一种冬病夏治的手段，而且更适合工作忙碌的慢性病和亚健康病人。

还有一个原因：冬季膏方的效果到夏天就弱了。我每年冬天开的膏方量超过一千剂。有不少服药者向我反映，冬天吃了膏方的确有效，但到了第二年夏天，原来一些不舒服的毛病又出来了，人又感到没力气，似乎是“马力”已经用完了。

他们问我，是不是可以把冬季膏方再一模一样地煎一次，夏天接着吃？

我说，当然不能随便把冬天的膏方拿来吃。冬天的膏方到了天热时，药性慢慢就过去了。夏季时再吃个膏方，就像中途加个油，能延续滋补的作用，但夏秋季的气候特点跟春冬季的气候特点不同，人的生理特点也是随之变化，如果冬天的方子直接拿来在夏天吃，可能影响疗效，也可能产生一些副作用。

在用药上，冬季膏方和夏季膏方是有区别的。和冬季膏方比较猛烈相比，夏季膏方以清补为原则，根据夏季“暑热为主气”的特点，配伍的药材也有讲究。一是滋补药，根据每人的情况配伍；二是清暑利湿的药，三是和胃药；四是辅引剂一般用清胶，用饴糖、蜂蜜，未必用阿胶和龟板。

总体来说，膏方服用方便，剂量稳定，针对性强，口感好，一人一剂，辨证治疗。但膏方也并非适合每一个人，疰夏的人就不好服用。疰夏的人本身胃口差，脾胃虚弱，吸收就不好；湿盛之体也不太适合服用膏方。

夏季膏方适合哪些人群呢？

一、亚健康人群。

由于生活节奏快、工作压力大，加上饮食和休息不当，相当一部分都市人群处于亚健康状态。往往表现出心神不安，惊悸少眠、经常感冒、口苦便燥、面色无华，目周灰暗、潮前胸胀、乳生结节、倦怠无力、视力模糊，头涨头疼等症状。

二、冬病夏治的人。

虚寒体质的人群，患有冬天容易发作或遇冷易加重的疾病，如哮喘、反复感冒、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、风湿病等，可以服用膏方来进行冬病夏治。膏方本来就是冬病夏治的一种方法。

三、冬季膏方吃了有用的人。

冬季膏方吃了有效果，但到了夏天膏方的作用就慢慢减少和消失，这些人可以夏天再吃一剂膏方接力。

四、夏季需要特别注意养生的人。

比如像心血管病人、容易精血不足的女人和其他的虚症病人。