雨雪冰冻天，这些问题咋办？

    雨雪冰冻天气，你可能会碰到各种问题，该如何应对？下面这些知识，你要有所了解。

    水管冻住了怎么办？

    一旦水管被冻住，有些人会往上面淋浇烫水或用火烘烤，这种做法更容易造成水管爆裂。遇到此类情况，应该用温毛巾裹住水管，让水管自然解冻，且毛巾不宜太烫。如果杭州市区发现水管破损，市民可拨打24小时服务热线87826789及时告知，并耐心等待专业人员处理。

    室外的一户一表、楼道立管以及偏远地区埋在地浅表的水表管道等，受极端天气的影响最大。预防水管冰冻，一是市民可以把家中水表、水龙头、水管等裸露在外的部分进行包扎，用棉麻织物、塑料泡沫等均可；晚上关好厨房、厕所窗户，最好把水龙头稍微拧开一点，让水管内的水流动起来，这样不易结冰，同时水龙头下可以接个水桶等，避免浪费水。

    哪些疾病要特别防范？

    这两天稍有降温，各大医院的急诊室里感冒、哮喘、胃肠道疾病的患者就会增多。冷空气刺激后，人会有自然反应，导致血管收缩，血液黏度增加，容易造成血管痉挛、血压升高、心肌缺血缺氧等，引发心梗、脑梗。在寒冷刺激下，还会诱发腰痛、肌肉痉挛、关节疼痛等。尤其患有呼吸系统、心脑血管疾病的人对天气变化的敏感性较高，慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病的患者就容易病情反复或加重。

    有心脑血管疾病的患者一定要按时服药，定时复查。一旦出现心慌、气短、胸闷、呼吸不畅、眩晕等不适症状，患者要尽快就医，特别是冠心病、高血压病、糖尿病、心肌炎和肥胖患者不可掉以轻心。患者尽量不要带病上班，多休息有利于快速恢复。

    老人出门要注意什么？

    老年人要避免剧烈运动，尽量减少出行，晨练也要谨慎，最好等到上午气温上升后再出门。室内热空调不宜开得过久，要注意透气通风，把手脚活动开，从空调房到室外尽量有个过程。

    寒潮来临，最要保暖的是头部和四肢，出门时戴上口罩，根据气温变化及时增减衣服，最好戴帽子、围巾，回家应多泡脚。防止冻伤，可以涂些护手霜、防冻膏等，做好关节保暖。气温低，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节的保护能力减弱，老年人出行时最好有人陪伴或带根拐棍等，不要穿易滑的塑料底鞋，小心摔跤，防止关节损伤及骨折。