想要不近视、近视不加深 寒假里每天让孩子户外活动3小时

浙医二院眼科中心，一名小孩正在检查眼睛。记者 许康平 摄

前两天，我到浙江大学医学院附属第二医院眼科中心拜访视光部主任倪海龙。下午2点光景，眼科中心三楼10号诊室门口，一位穿粉红色护士服的漂亮姐姐护在门边，一手紧张地握着门把手。一群大人围在她身边，跟她求情。“我就进去和倪主任说一声，我带孩子从外地来的，晚了就没车回去了。”“我儿子一直是倪主任这里看的，今天没挂到号，让他给我们加个号吧。”“我们女儿的眼睛我还有几个问题想问问倪主任……”

面对家长们的七嘴八舌，护士姐姐只能“铁面无私”地说了一遍又一遍：“不行不行，按顺序进去，要加号的等前面的号看完再说，你们都先在外面等一等，不要急……”

每个诊室门口，几乎都是一样的景象。人潮从诊室门边延伸到走廊里、候诊大厅，举目望去，只能用“人山人海”来形容。

“这就是每年两次的‘学生看眼大潮’啊！”晚上6点左右，10号诊室里的医生、视光部主任倪海龙终于看完了最后一个病人，可以舒一口气，和记者说说话了。“每年到了寒暑假，来的学生都会特别多，他们来配眼镜、换眼镜，检查视力、有远视、散光的，但大部分还是近视的问题。”

“现在有这么多近视的学生？”

“我国是发展中的近视大国，差不多2个人中就有1个近视，而且越来越低龄化，近视的度数也是越来越深，再发展下去，不近视的倒要变少数人群了。”倪主任说得有点无奈。

父母都近视 子女患近视的概率高5-6倍

倪主任说，临床意义上的近视，是指散瞳验光50度以上的状态。除却先天近视，我国小朋友五六岁起就开始有近视的了，到了小学，近视率达35%，初中生有50%-60%，高中到大学生中的近视则占了80%-90%以上。可见，预防近视要从娃娃抓起，不然随着年龄的增长，比例只会越来越高。

引起小朋友近视的因素，有些是无法改变的，比如种族差异，世界范围内近视流行病学调查研究显示：东亚，包括中国、日本、韩国、新加坡这些国家，是近视高发区域，中国台湾、香港地区的近视人群甚至达到了80%；而美国、澳洲、欧洲人里，近视发生率仅20%-30%左右。

再比如遗传因素，父母都近视时，其子女患近视的概率要比父母均非近视者高5-6倍；父母单方近视的，子女患近视的概率也要比父母均非近视者高2-3倍。

长时间呆在室内、阅读、玩电子产品

孩子近视的三大高危因素

“但还有些小孩的近视，完全是后天造成的。”倪主任说，城市化、信息化、教育的高负荷大大促使近视低龄化、严重化。

在等倪主任采访的时候，我在走廊里和带孩子来检查眼睛的家长们聊天。一个五六岁男孩在椅子上不停地爬上爬下。他妈妈在边上徒劳无功地叫他：“你安耽一会儿！坐好！”

孩子妈妈说，儿子刚检查出来，有100度近视，现在等着问医生要不要配眼镜。

“唉，怪我不好，3岁就让他玩iPad了。”他妈妈说，“他太皮了，只有看到iPad才会安静一会儿。”

“那么小的时候就懂玩游戏了？”我问。

“懂哦，看到手机就要抢过去的。”孩子妈妈撇了撇嘴。

隔着小男孩两个座位，坐着一个10岁左右的女孩子，在看书，头低着，离书本很近。她爸爸妈妈站在边上，就看书问题意见相左。

“到医院看病这点时间你还要叫她看书干吗啊！”爸爸说。

“明天兴趣班就要开始了，老师叫他们先预习一下。这里换眼镜要等很久的，看看书不是蛮好？小雨，头抬高一点看，要不你眼睛又要近视了。”女孩子应声把头抬了抬，过一会儿又低下去了。

我和倪主任说起这两个小孩，他说这是现在近视小孩的“典型症状”。城市里的孩子大量时间在室内活动、长时间的近距离阅读、玩各种新鲜的电子产品，使眼睛长时间处于疲劳状态，会大大增加近视发生的几率和严重性。