腹泻就不要吃铁皮枫斗了

肾阴虚的人远远超过肾阳虚的人

腹泻就不要吃铁皮枫斗了

国家级名中医陈意教授

快报微信“第X号病床”解答读者问题

俗话说，冬季进补，春天打虎。快报微信“第X号病床”前两天邀请国家级名中医、浙江省中医院中内科陈意教授在线“坐诊”，解答网友们关于冬季进补的那些事。今天，我们挑了一些比较有代表性的问题，供大家参考——

朋友送来一支野山参该怎么吃？

网友“卢XX”问：朋友送了一支野山参来，想问下该怎么吃，分几次吃？

陈意教授答：野山参是滋补上品，可以大补元气，但必须在身体好的时候吃（没有感冒，胃口也好），这样才能良好吸收。用法，一般来说，每次吃两克，炖服，也可以放点桂圆一起炖，增加它的药效。

要强调的是，中医里，治疗与调理是两个概念。治疗是治病的一种，一般用汤剂来解决，剂量要根据病情来决定，要求的是速效、解决问题。如果用野山参来治病，建议先咨询中医。调理是慢慢提高自身的正气，适用于对慢性病和体质虚弱者防治兼用。对没有疾病的人，也可以提高自身的免疫功能，使其不生病，或少生病，这就是中医治未病的理念。

失眠多梦，可以吃灵芝孢子粉吗？

网友“瑶瑶妈妈”问：我老公34岁，容易掉头发、腰酸、睡眠不好，请问可以吃灵芝孢子粉吗？

陈意教授答：可以吃。不过我想提醒大家的是，保健品有适宜的人群，也有不适应的人群，对症了就适宜，不对症是有弊的。

中医讲肾有肾阴、肾阳之分。肾阴虚的人有潮热、烦躁、腰酸、盗汗、便秘、失眠等症状；肾阳虚的人有畏寒、腰酸、膝软、耳鸣等症状，但商家不会写出这个产品到底是针对肾阳虚还是肾阴虚，他们往往会用中性的肾虚症状作为广告词，如腰酸膝软、耳鸣、性功能不好等。其实，这是肾阴虚和肾阳虚都有的症状。

人群中肾阴虚的人，远远超过肾阳虚的人。两者的治疗结果是不一样的。肾阴虚的人，长期吃温肾助阳的药，一时可能有效，最终会出现副作用，等于火上浇油，与病无益。

因此，在服用保健品前，咨询一下中医比较好。看望病人要买保健品，也最好先咨询医生。否则，出钱不讨好。合适才是硬道理。

灵芝孢子粉可以和人参同时吃吗？

网友“龙娲”问：我57岁，2011年时，查出风湿性多肌痛，服用激素一年半，现已停药一年半。另外，我还有胆囊炎，胆囊息肉，甲状腺结节，乳房结节，平时睡眠也不好，入睡难、易醒、多梦，怕冷，手足冰凉，但夏季手心发烫。现在服用灵芝孢子粉，可否同时用人参进补。

陈意教授答：只要没有感冒，胃口好，人参当然可以吃。但根据你所反映的症状看，是多种疾病的综合出现，不是一味人参可以解决问题的，也许要加一些养血安神的药，因为人参只补气不补血。另外，你的胆囊、甲状腺、乳房都有问题，可以加一些疏肝理气解郁的药物。

梦超级多、体质不好，可以吃虫草吗？

网友“BOSS米”问：我43岁，从事财务工作，睡眠质量不好，虽不失眠但梦超级多，很难熟睡。我的体质也不好，喉咙老是有异物，深咳下会有浓痰，体检各方面倒没啥事。另外，我胆结石胆囊切除两年了，有乳腺囊肿，颈椎也不好。想问一下，像我这样的情况冬天能不能进补？家里买了虫草，可以吃吗？

陈意教授答：你睡眠不好、胆囊切除、乳腺囊肿，颈椎也有问题，在进补的时候要考虑以上几种疾病的关系，不是用一种药就可以解决问题的。对你来说，在冬天服用一个适合你的膏方是最好的。虫草可以用在膏方里，每天均匀地吃更合适。

腹泻的时候可以吃铁皮枫斗吗？

网友“生如夏花”问：31岁，女，我体质有点弱，前几天买了铁皮枫斗和西洋参磨成粉泡水喝，但我这两天早上有点腹泻，继续服用有没有关系？

陈意教授答：任何补药都不是人人适宜的，是有针对性的。脾胃虚寒的人，服用铁皮枫斗和西洋参就会更加损伤脾胃的阳气，可以引起腹泻，甚至可引起胃痛。根据你的描述，我建议不要再吃了。如果你的胃口好，可以吃点生晒参。生晒参比较温和，又有益气健脾的作用。