玩转柔力球 健身一起来

19.11.2014  12:24
  “跳起来,唱起来,大家跟我一起来!”11月14日上午,北仑区下邵社区操场上播放着动感十足的音乐,健身队的阿姨们跟着节拍挥舞柔力球拍,跳起了健身的舞蹈。
  起势、伸展、左右摆动、旋转、抛接,在音乐声中,健身队的阿姨们动作整齐划一,柔力球仿佛与她们自身融为一体,运动中划出一道道圆满的弧形。柔力球是一种全身性的运动,它可以使颈、肩、腰、腿都得到均衡全面的运动,对健康很有好处。章阿姨表示,最近降温比较厉害,大家在一起打打柔力球既感觉温暖,又能锻炼身体是再好不过了。
  据悉,太极柔力球是结合健身、娱乐、表演和竞技的一种运动项目,很受社区村民的欢迎,在冬日的晨光中,健身队玩转柔力球组成了社区的一道风景。
  
  
台州市体育社团组织参加“9.22 绿色出行”活动
  9月22日是“无车日”,为深入贯彻“创新、协调、绿色、开放、共享”的发展理念和李克强总理提出的“支持分享经济发展,提高资源利用效率”的要求,台州市开展2017年“9.省体育局