本周气温先升后降 好好珍惜周一周二的阳光吧

　　太阳露了几天脸，就小气地躲躲藏藏。昨天一天看到阳光的次数少得可怜，还时不时下起小雨，小伙伴们欲哭无泪：衣服被子还没晒完呢。

　　唯一庆幸的是，自从上周经历过恐怖的0℃之后，这几天气温倒是一路回升。比如，昨天浙北气温大概是8℃到11℃之间，浙南最高温度则有15到17℃，和两天前相比有近10度之差。

　　好消息是，这周前两天的温度还会继续升高哦。今天温度在9～14℃之间，天气多云，太阳还是很有可能出来露露脸的。12月1日也就是星期二，气温会进一步爬升，到达10～19℃。不过，幸福的日子只有两天就到头了，因为周三开始冷空气就来了，这次降温幅度没前几天那么惊心动魄，后半周的最高温将逐渐回落到9℃附近，最低温在4℃左右

　　后半周具体天气：

　　周三，4～13℃，小雨；

　　周四，2～11℃，多云；

　　周五，3～9℃，多云；

　　周六，5～7℃，小雨。

　　看来这一周，“好兄弟”雨水会紧随低温，一直影响到周末。天气降温又湿漉漉的，这阴冷的杀伤力可以想象，多穿点衣服、备好雨具是关键啊，另外今明两天赶紧洗洗晒晒吧。

　　寒冷的冬日，估计有很多人喜欢洗一个暖心又放松的热水澡，如果可以赖在热乎乎的浴缸里不出来，就太美好了。不过这对健康来讲不是什么好事，冬天洗澡可是有讲究的哦——

　　首先，洗澡次数不要太频繁，很多人会造成脱皮、湿疹等。次数因个人情况而定。身体较胖、皮脂腺分泌旺盛的人可以适当调整洗澡次数。老年人则要减少洗澡次数。洗完之后一定都要抹上润肤乳，防止皮肤干燥。

　　其次，洗澡水的温度在37～40℃最好。水温过高会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。

　　另外，洗澡时尽量开排风扇，或者给门留一道缝隙，如果家里有人洗澡半个小时都没出来，一定要前去查看。