拥挤时，如何自我保护好胸腹等重要部位

昨天下午，本报联合杭州市急救中心推出的系列培训活动“跟我学急救”，第二站来到浙江工业大学健行学院。

第一站在浙江理工大学时，因为来参与急救培训的多是女生，本报也曾发出呼吁，希望是急救主力的男生，能够更积极一些。让人高兴的是，这一次，33个参与活动的大一同学中，31个是男生。“我们也是考虑到男生学急救更能在关键时刻派上用场，所以主要通知的是男生。”学院学工办的张老师告诉记者，虽然昨天中午同学们刚考完最后一门期末考试科目，但大家学习急救知识的热情很高。

男生的力量优势明显

健行学院40名大一男生，除了要参加竞赛和家里有事的，其余同学都到齐了。还有2个女生也在讲座前赶来旁听，“上海踩踏事件后，我们就挺想学点急救知识，这次正好赶上了。”

在杭州市急救中心资深培训师宋老师急救技巧的讲座后，急救中心的钱老师干脆将同学们分成两组，两个人一起上场，分别使用两具人体模型，让同学们都有单独练习急救技巧的宝贵机会。

“手不要移位”、“按下去时要用上半身力量，而不光是手臂”、“人工呼吸时不要漏气”……一开始，练习的同学手势还不太熟练，屡屡出错，动作也比较慢。相比于第一场跃跃欲试，争取多次练习机会的女生们，男生们看上去要害羞不少。当被钱老师指出手势有误时，好几个男生的脸立刻红到了耳根。

好在三组练习过后，同学们渐渐顺手起来，动作越来越熟练。观察周围环境、呼叫患者、请路人报警、胸部按压、人工呼吸，然后再继续按压……几乎不用老师指点，同学们就能独自顺利完成整套流程。此时男生们的优势也就体现出来了。女生经常需要尝试好几次才能成功的“胸口往下按压5厘米”的动作，大多数男生都能一气呵成，而且很轻松。“下次要是路边碰上需要帮助的人，我们可以上去试试了！”练完走出教室时，同学们都彼此打趣。

拥挤人群中

保护好胸腹是关键

在昨天的急救培训课堂上，除了能在关键时刻救命的心肺复苏外，培训老师还专门为浙工大健行学院的同学们讲了非常实用的急救技巧——当你身处拥挤人群时该如何自我保护。

“这是专门应对踩踏事件的急救技能，我们从以往发生过的一些踩踏事件中发现，包括这次上海外滩的踩踏事件，大部分遇难者是面色青紫，那是因为他们的胸廓位置被外力挤压，肺没办法进行正常呼吸，最终因窒息而死；另外还有一部分是腹部的脏器被踩破而死。所以，遇到这种情况时，保护好胸、腹这两个部位是关键。”杭州市急救中心医教培训科科长鲁美丽说。

自我保护的技巧主要分两类，一类就是在行走过程中，记住要左手握拳，右手握住左手手腕，做到双肘与双肩平行，然后稍微弯下腰，双肘在胸前形成牢固而稳定的三角保护区，低姿前进即可。

第二类就是当你在前进时不慎被撞倒，还有别的方法来保护自己，即两手十指交叉相扣，护住后脑和后颈部；然后两肘向前，护住双侧太阳穴；同时双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔等重要脏器；最后要注意侧躺在地，这是为了降低被踩踏的可能性。