嵊州市剡溪小学师生吹响冬季晨跑集结号

12.12.2014  02:48
  12月11日起,嵊州市剡溪小学全体师生开展了“阳光晨跑你我共享”的冬季长跑活动。旨在丰富校园“阳光体育”活动,增强全体师生体质。
  冬季是长跑锻炼的好季节,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,有利于防病治病,长跑使血液循环加快,对排泄系统有害物质起到清洗作用,从而使有害物质难以在体内停留扩散。长跑也能陶冶人的性格,锻炼吃苦耐劳,战胜困难的意志。
  全校师生在体育组的带领下,每天都伴着悦耳的校园晨曲进行晨跑,感受着晨跑给师生们身心带来的健康与快乐!在大课间做完广播操,当“跑步----走”的口令响起,师生们步伐整齐地跑起来了。本着“因地制宜,因人而异”的方针,分为两条路线,不同的运动量,切实考虑到学生的体质。一年级学生在篮球场跑步,二至六年级分别在操场不同跑道跑步,以保证长跑的有序进行。班主任、协助教师及行政分布于相应年级跑道跑步;伴着学校整齐的口号,同学们热情奔跑的步伐,使此次的晨跑活动构成了学校的一道靓丽风景线。
  本次活动秉承着“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的理念,由校体育组具体实施,各班负责老师协调配合,做到有始有终,富有成效。剡溪小学师生必将在运动中收获健康和喜悦。
  
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